Contoh lagi ialah ketika teman dari individu tersebut merupakan siswa yang memiliki segudang prestasi dan juga memiliki banyak teman juga relasi dan wawasan yang luas.Â
Hal-hal tersebut mampu menumbuhkan rasa rendah diri siswa sehingga siswa mengalami insecure yang membuat ia menarik diri dari lingkungan tersebut karena ia merasa bahwa ia tidak bisa menjadi seperti apa yang dimiliki oleh temannya, tidak hanya itu faktor ekonomi juga memengaruhi rasa insecure siswa contohnya adalah siswa A suka pergi membeli makanan dan minuman bersama keluarganya di restoran.
Tak jarang mereka juga sering menginap di hotel berbintang untuk menikmati liburannya, sedangkan siswa B hanya bisa menikmati liburan bersama keluarga nya di rumah karena kurangnya faktor ekonomi dari keluarga B, nah hal tersebut juga berdampak pada tingkat insecure siswa loh readers.Â
Tak jarang juga banyak berita beredar di sosial media yang memberitakan bahwa banyak remaja yang nekat mencuri untuk memenuhi gengsi dan mendapatkan pengakuan. Insecure ternyata bisa mengacu pada hal yang buruk dan juga fikiran yang selalu negatif padahal hal tersebut tidak terjadi atau yang sering disebut dengan overthingking.
Kira-kira apa ya yang bisa mencegah atau mengatasi insecure tersebut?
Simak tips dibawah ini ya!
- Menyibukkan diri dengan hal yang baik.
- Untuk mengatasi rasa insecure dan juga mencegahnya kita bisa menyibukkan diri kita dengan kegiatan yang baik loh sobat, tentunya untuk para siswa tips dari saya adalah ikuti ekstrakulikuler yang sesuai dengan bakat dan minat sehingga saat melakukan aktivitas organisasi tersebut kalian bisa enjoy dalam melakukannya.
- Kalian juga bisa menyibukkan diri dengan membaca buku,dengan membaca buku kalian akan terlatih berfikir yang luas sehingga kalian dapat memiliki wawasan yang cukup dan akhirnya kalian akan tersadar bahwa insecure dan overthinking bukanlah hal yang bagus untuk dipikirkan.
- Olahraga yang cukup.
- Olahraga juga dapat mengontrol tubuh kita loh sobat dengan rajin berolahraga tubuh kita akan lebih segar dan sehat sehingga berpengaruhpada mood dan fikiran kita.
- Selain olahraga kalian juga bisa mengonsumsi makanan yang sehat contohnya sayur-sayuran dan buah-buahan, agar tubuh kita lebih sehat dan segar.
- Bersyukur.
- Kita harus memperbanyak rasa syukur kita dan juga mendekatkan diri kepada Tuhan
- Dengan bersyukur kita mampu menerima diri kita sendiri dengan baik, coba perhatikan masih banyak yang dibawah kita namun rasa syukurnya melebihi kita.
- Mendekatkan diri dengan Tuhan bisa menenangkan fikiran dan hati kita loh sobat dengan begitu kita akan lebih tenang dan damai hatinya.
- Fokus pada dirimu.
- Fokuslah pada dirimu sendiri, raihlah semua goals dan mimpi yang kamu inginkan, tingkatkan kualitas diri dengan optimal sehingga membuahkan hasil yang memuaskan.
- Belajar menerima dirimu apa adanya ya sobat, puji dirimu, banggakan dirimu, dan juga syukuri apa yang ada di dirimu. Ingat semua manusia memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing semoga dengan tips di atas kalian bisa untuk melawan rasa insecure dan menjadi remaja yang tangguh saat proses pencrian jati diri, semangat sobat kompasiana!.
