Mohon tunggu...
Sabrina Ayu Anis Ristiyana
Sabrina Ayu Anis Ristiyana Mohon Tunggu... Mahasiswa - Universitas Pembangunan Nasional Veteran Yogyakarta

Mahasiswa

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

6 Tips untuk Self Love

8 Desember 2021   13:17 Diperbarui: 8 Desember 2021   13:37 146 2 0
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Lihat foto
Ilustrasi self love. Sumber: retizen

Apa itu self love

Self love merupakan suatu kata yang tidak asing lagi ditelinga kita, apalagi belakangan ini orang-orang sering membicarakan mengenai pentingnya self love

Mengutip dari laman Psychology Today, self love atau mencintai diri sendiri bukan hanya tentang merasa baik, namun keadaan dimana harga diri berkembang dari tindakan yang mendukung pertumbuhan fisik, psikologis, dan spiritual kita. 

Harga diri merupakan hal yang dinamis, dapat tumbuh melalui tindakan yang membuat kita dewasa

Ketika kita bertindak dengan mendewasakan diri, kita akan mulai menerima kekurangan serta kelebihan kita. Tidak perlu mengungkapkan kekurangan diri kita, memiliki belas kasih diri sebagai manusia yang berjuang untuk menemukan makna pribadi, tujuan hidup, serta nilai-nilai yang dipandang sentral dan kita harapkan dapat memenuhi kebutuhan hidup melalui usaha diri kita sendiri.

Pentingnya self love

Self love sangat penting bagi kesehatan kita. Dengan self love kita akan menjadi lebih peduli akan kebahagian diri kita dan tidak melulu menyalahkan diri kita sendiri atas kesalahan yang kita diperbuat.  

Karena tentunya akan mengakibatkan kita mengalami stres, serta tidak dapat dipungkiri akan mengalami berbagai penyakit mental yang lain. 

Lantas jika hal tersebut sampai terjadi pada diri kita akan sangat mengganggu produktifitas kita bukan. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
VIDEO PILIHAN
LAPORKAN KONTEN
Alasan