Dokter syaraf: "Kebas gejala stroke adalah gangguan mekanis. Jika diibaratkan dengan mobil, saluran oli dan bensinnya terganggu. Sementara kebas karena saraf kejepit, ibarat mobil, ada penyok karena benturan. Ya, penanganannya harus beda".
Saya tersenyum mendengar perumpaan dokter.
"Terus dokter, untuk kasus saya, tindakan apa yang perlu dilakukan", tanya saya lagi.
Sepertinya dokter saraf bisa membaca mimik kecemasan saya. Karena itu, dokter langsung menegaskan begini: dari sekitar 1.000 pasien kejepit saraf yang saya tangani setiap tahun, paling banyak hanya sekitar 5 kasus yang lanjut ke operasi saraf.
Untuk kasus bapak, saya resepkan obat dulu, dan fisio therapy 8 kali. Setelah itu, kalau tidak ada perubahan, kita observasi lagi. Jadi jika pun nanti ada tindakan operasi, perjalanan masih panjang. Ada asumsi yang salah di kalangan masyarakat, seolah-olah tiap saraf kejepit harus diambil tindakan operasi.
Apakah saraf kejepit ada kaitannya dengan makanan tertentu. Maksudnya apa saraf kejepit juga punya makanan pantangan? Dokter memastikan, untuk saraf kejepit tidak berkaitan sama sekali dengan makanan atau pola makan.
"Lalu untuk saraf kejepit, penyebab utamanya apa, dok, yang perlu dihindari?" Tanya saya lagi.
Ada banyak penyebab atau pemicunya: bisa cara atau gaya duduk yang tidak stabil; tidak seimbang antara diam yang statis dengan bergerak; mungkin karena kursinya tidak matching dengan fostur lekukan tubuh. Lalu ada gerakan-gerakan tertentu, yang bisa memicu iritasi saraf, misalnya, bangun tidur dengan model sit-up. Sebaiknya bangun dari tidur dengan miring. Gerakan sit-up tidak aman bagi tulang punggung, karena sit-up membuat tulang punggung terbebani berat.
Kata dokter lagi: ada satu kebiasaan banyak orang, terutama lelaki, yang berpotensi menjadi pemicu saraf kejepit: menyimpan dompet di kantong belakang celana panjang/pendek. Mungkin awalnya tidak terasa. Tapi lama kelamaan, setiap kali duduk, maka dompet yang disimpan di kantong belakang akan menekan bagian saraf tertentu di punggung bagian bawah dekat tulang ekor yang terhubung dengan saraf yang ke kaki. Makin lama tertekan oleh dompet, semakin berpotensi syarafnya terjepit.
Dan sejak itu, saya mulai menyimpan dompet di saku depan celana. Dan ternyata memang terasa lebih nyaman.
Syarifuddin Abdullah | 09 Januari 2018 / 22 Rabi'ul-tsani 1439H.
