Pelaihari, INFO_PAS -Warga binaan Rumah Tahanan Negara Kelas IIB Pelaihari, memiliki aktivitas pagi rutin. Setiap hari secara bersama-sama para tahanan dan narapidana (napi) berjemur dan berolahraga.
Sebagaimana yang terlihat Kamis (15/9). Lebih dari 170 tahanan dan napi berjemur di lapangan. Tidak sekadar berjemur, mereka juga melakukan olahraga bersama. Mereka diajak melakukan gerakan peregangan.
Kegiatan tersebut dilakukan satu kali dalam sehari. Pada pagi hari pukul 08.00 Wita. Dilaksanakan secara konsisten. Kegiatan dilakukan di lapangan yang berdekatan dengan blok hunian mereka.
Kepala Kesatuan Pengamanan Rutan Kelas IIB Pelaihari Agus Sarwoko menyatakan, kegiatan tersebut bertujuan menjaga kebugaran para warga binaan. ''Sekaligus untuk menjaga imunitas warga binaan. Pesertanya seluruh warga binaan, kegiatan dilaksanakan setiap hari mengingat menjaga kesehatan fisik dan mental warga binaan itu penting,'' ujarnya.
Gio, salah seorang warga binaan yang mengikuti kegiatan tersebut, mengaku senang. ''Banyak manfaat yang saya dapatkan. Saya bersyukur kegiatan dilakukan secara konsisten demi kesehatan kami,'' ucapnya.
Manfaat lain yang dirasakan Gio dengan adanya kegiatan tersebut adalah makin dekat dengan warga binaan lain. Di sela olahraga, biasanya mereka berbincang. Bahkan, warga binaan yang awalnya tidak saling kenal menjadi kenal.
Seperti yang diketahui bahwa panas Matahari pagi mempunyai manfaat yang baik bagi tubuh seperti menurunkan tekanan darah, meningkatkan kesehatan tulang, meningkatkan fungsi otak, membantu hilangkan depresi ringan, meningkatkan kualitas tidur, bantu sembuhkan penyakit kulit, dan membantu menyembukan kanker.
