Palembang - Rumah Penyimpanan Benda Sitaan Negara (Rupbasan) Kelas I Palembang kembali ikuti kegiatan olahraga bersama secara langsung di lingkungan Kementerian Hukum dan HAM RI. Kegiatan ini dilaksanakan di halaman depan kantor Rupbasan Palembang, Jumat (26/08/22).
Olahraga bersama ini dilaksanakan setidaknya satu kali sebulan di hari jumat. Biasa dalam bentuk senam pembinaan jasmani yang bertujuan untuk meningkatkan energi positif dan memperbaiki sistem kerja tubuh. Seluruh jajaran pegawai Rupbasan Palembang beserta 6 siswa magang dari SMKN 8 Palembang .
Terkait hal tersebut, Kepala Rupbasan Kelas I Palembang, Parulian Hutabarat mengikuti secara langsung senam bersama dengan seluruh jajaran Rupbasan Palembang, Pelaksanaan senam bersama dilaksanakan dalam beberapa tahapan, yakni tahap pemanasan, inti dan pendinginan.Â
Dalam, Senam kali ini, para Pegawai diarahkan untuk melakukan gerakan-gerakan teknik dan gerakan senam Aerobik yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kesegaran tubuh.
"Salah satu cara meningkatkan kebugaran tubuh dimasa pandemi adalah dengan melaksanakan kegiatan senam rutin yang hampir dilaksanakan setiap jumat ini. Diharapkan pembinaan ini mampu dilaksanakan dengan baik dan memberikan dampak positif khususnya dalam menunjang aktivitas pekerjaan sehari-hari. Walaupun begitu, dalam pelaksanaannya pun kita harus tetap memperhatikan protokol kesehatan yang ketat untuk."Â Tutur Parulian setelah senam usai.
Follow IG : @rupbasan_palembang_
FB & Youtube : Rupbasan Palembang
