Mohon tunggu...
Rudy W
Rudy W Mohon Tunggu... Lainnya - dibuang sayang

Ngopi dulu ☕

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Menghindari Serangan Jantung Saat Menyetir, Ini Tipsnya

22 Juni 2021   09:04 Diperbarui: 22 Juni 2021   09:36 304
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Hati-hati mengemudi (kumparan.com)


Semoga hal ini tidak terjadi. Terlebih bagi Anda yang mempunyai masalah dengan organ jantung.

Jikalau seseorang mendadak mendapatkan serangan jantung saat mengemudi. Maka itu dapat mengakibatkan sejumlah risiko yang berbahaya.

Apalagi mengemudi dalam kecepatan tinggi. Mobil bisa menabrak apa saja di depannya, yang tentunya mengancam jiwa.

Beberapa tips berikut ini dapat dijadikan pedoman bagi mereka yang memiliki masalah dengan jantungnya, pada saat mengemudi.

Yang pertama adalah bergaya hidup sehat, salah satunya dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Kemudian, istirahat yang cukup.

Dan yang ketiga adalah menjaga emosi.

Bukan saja mereka yang berusia lanjut, namun kini statistik berbicara orang yang berusia muda pun banyak yang bermasalah dengan jantungnya.

Hal tersebut dikarenakan gaya hidup yang buruk, salah satunya mengonsumsi makanan atau minuman yang tidak sehat.

Pilihlah makanan atau minuman yang sehat dan bergizi. 

Dalam istilah medisnya, mengonsumsi makanan dan minuman yang terlalu banyak mengandung kadar gula, garam, dan lemak, itu yang berbahaya. Maka hal tersebut dapat berakibat munculnya berbagai masalah kesehatan, termasuk jantung.

Menyetir bukanlah aktivitas yang ringan. Sambil duduk kita harus berkonsentrasi. Berapa lama Anda menyetir kendaraan?

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun