Jambu
Dulu sekali saat penulis kelas 3 SD ketika  itu terbiasa manjat pohon jambu milik kakek buyut yang sangat lebat buahnya selain besar – besar dagingnya berwarna pink tua manis . . .
Masa kini,  kita akan menemukan jambu biji dengah mudah di pasar – pasar tradisional atau dibanyak mini market dengan harga cukup bersaing.
Kandungan vitamin C – nya tinggi,  jika mungkin karena sudah malas mengunyah bisa dibuat juice yang boleh campur gula putih secukupnya ataau lebih mantap dicampur madu dengan kualitas prima.  Nikmat sekali,  kali ini akan di variasikan dengan serutan mentimun.
Lemon
Subhanallah betapa banyak sekali manfaat dan khasiat lemon, Â para remaja putri rasanya mereka mengetahui bahwa buah ini dapat mengatasi jerawat meskipun hati - hati memanfaatkannya, Â karena akan terasa perih jika jerawatnya terbuka (luka), Â lemon bisa mengobati batuk dan flu, Â bisa untuk pencernaan juga.
Menghindari masalah tekanan darah,  penulis hanya berpengalaman meminum satu hari setengah potong lemon campur madu di minum setiap pagi usai sarapan, selebihnya lebih sering untuk penyedap rasa saat membuat sambal rawit, atau bahkan sambal terasi. Mantap sekali rasanya.
Menurunkan berat badan, Â kecenderungan penulis tetap harus berdasar konsultasi para ahli jangan berdasar improvisasi dan imaginasi saja Â
Cara Membuat Serut Mentimun
Bahan – bahan yang diperlukan :
Buah mentimun sekitar ¼  kg
