Mohon tunggu...
Roselina Tjiptadinata
Roselina Tjiptadinata Mohon Tunggu... Perencana Keuangan - Bendahara Yayasan Waskita Reiki Pusat Penyembuhan Alami

ikip Padang lahir di Solok,Sumatera Barat 18 Juli 1943

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Food Combining

4 Juli 2024   04:05 Diperbarui: 4 Juli 2024   04:07 264
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Manfaatnya Bagi Kesehatan

Topik Pilihan Kompasiana minggu ini adalah masalah food Combining

Secara umum Food Combining ini sudah ada sejak dulu, yaitu bila kita makan petai supaya tidak bau mulut kita makan ketimun. Bila kita makan pedas  pedas maka kita makan buah buahan atau pisang untuk menetralkan rasa pedas tersebut.

Kalau sudah makan duren,hindari makan buah manggis, karena dapat berakibat fatal., yakni kematian. Bukan hasil research, melainkan dari beberapa peristiwa hidup . Jadi katakanlah sebagai semacam kearifan lokal 

Masalah sekarang menjadi tren Food Combining ,dimana secara terperinci dianjurkan makan kombinasi makanan. Yang dilengkapi dengan manfaatnya secara rinci. Bagi masyarakat yang kondisi ekonomi sudah mapan, tentu saja dapat mengikuti seperti yang disarankan oleh para Ahli Gizi. 

Dokumentasi pribadi 
Dokumentasi pribadi 

Tetapi bagi yang ekonominya pas san, jangankan mau memilih food combining yang sesuai dengan syarat hidup sehat,asal masih ada yang dapat dimakan sudah syukur. Karena akan memberatkan bila mengikuti instruksi Food combining yang sedang populer sekarang. Kami berdua sudah pernah merasakan hidup melarat.

Alangkah eloknya, bila menjalani hidup sesuaikan keadaan seperti biasanya Mana yang patut dan mana yang sanggup kita lakukan sesuai dengan dana yang ada pada kita Daripada menerapkani Food Combining hanya sebatas mengikuti trend masa kini. Bagj yang hidupnya sudah sulit mengapa harus diperumit dengan aturan begini dan begitu?

Dokumentasi pribadi 
Dokumentasi pribadi 

Kita makan makanan secara sederhana menurut hemat kita seperti makan yang pedas pedas ,maka kita makan buah yang manis manis untuk menghilangkan pedas tadi. Bila kita makan daging ,kita sebaiknya makan sayuran karena dengan demikian akan membantu pencernaan kita sehingga kita tidak sulit BAB .

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun