14 Hari sebagai Patokan? Bisa Jadi Pemicu Stres

Tempat ini biasanya sangat ramai,tapi kini sepi .Hanya karena kami tinggal cuma selangkah,maka bisa sering datang ,kapan saja ada waktu. 

Kami mengambil  tempat yang berjauhan dengan  orang lain  dan duduk dibawah pohon rindang  untuk makan siang dipantai sambil ngobrol ngobrol  berdua dan membaca tulisan teman teman di kompasiana Menjawab komentar teman teman sambil menikmati udara segar dari laut Kami nikmati semuanya ini,hingga siang hari baru kami kembali kerumah dengan perasaan lega dan santai.

Demikian juga sore hari kami menuju pantai kembali sambil membawa sarapan untuk dinner dimana kami menghabiskan dinner pada petang hari dipinggir pantai dengan suasana yang segar dan lega.

Sejak diberlakukannya sistim Lockdown di Australia Barat,kegiatan ini sudah menjadi jadwal tetap kami setiap hari,yakni makan siang dan makan malam di tepi pantai,jauh dari keramaian ,sambil menghirup udara laut yang menyegarkan dan menkimati kicauan burung yang indah.

Dengan cara sederhana ini,ternyata kami jauh dari stress

Karena kami telah  menata ulang  jadwal kegiatan ,maka   tanpa terasa hari berlalu dengan cepatnya sehingga tidak terasa 7  hari berlalu dengan cepat Kami tetap santai dengan jadwal yang sudah disusun baru. Kami jauh dari stress  dan berharap serta berdoa  semoga badai virus ini cepat berlalu dan kita semua terhindar dari bahaya virus ini

Kesimpulan

Memberikan patokan atas suatu hal yang tidak berada dalam jangkaun kita,hanya akan menghadirkan harapan palsu,yang pada waktunya menjerumuskan diri kita kedalam kondisi stress yang membahayakan.  

Jalan terbaik adalah nikmati hari hari kita dengan rasa syukur dan Jangan menghitung hitung hari, karena kita tidak tahu kapan kita dapat kembali menikmati hidup seperti kondisi sebelumnnya. 

Cara yang sangat sederhana ,serta tidak memerlukan keterampilan apapun,tapi berhasil menjauhkan kami dari stress dan kecemasan dalam menghadapi situasi yang tidak menentu ini.Semoga kita semua ,mampu menjalani semua ini dengan tabah ,hingga kehidupan kita  kembali normal

27 Maret 2020.
Salam saya,
Roselina