Mohon tunggu...
Roselina Tjiptadinata
Roselina Tjiptadinata Mohon Tunggu... Perencana Keuangan - Bendahara Yayasan Waskita Reiki Pusat Penyembuhan Alami

ikip Padang lahir di Solok,Sumatera Barat 18 Juli 1943

Selanjutnya

Tutup

Humaniora Pilihan

Mewaspadai Tips Cara Mencegah Penuaan Dini

3 Januari 2020   05:00 Diperbarui: 3 Januari 2020   05:08 556
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
ilustrasi: https://pixabay.com/vectors/smartphone-touchscreen-calling-159323/

Jangan Semua Nasihat Ditelan Mentah Mentah 

Belakangan ini tak terhitung banyaknya setiap hari,bahkan setiap jam ada saja pesan masuk,yang berisikan nasihat. Baik yang tersebar di WAG dalam bentuk tulisan,maupun yang dibagikan dalam bentuk YouTube.

Tentu saja kita menerima semuanya dengan berpikir positif, bahwa semua nya bermaksud baik. Apalagi bila dibawah tulisan diberikan catatan, "dengan membagikan tulisan ini kepada teman-teman maka anda sudah berbuat baik, yakni membagikan hal yang bermanfaat".

Tapi jangan lupa,bahwa niat baik dari Pengirim pesan tersebut belum tentu tips-tips atau nasihat yang dibagikan sesuai dan bermanfaat dengan diri kita.

Perlu Disaring 

Sebelum kita minum air dari sumur,perlu  disaring terlebih dulu, hingga bersih dari benda benda yang dapat menyebabkan terjadinya gangguan kesehatan.

Kemudian dimasak untuk memastikan tidak ada bahaya yang terkandung dalam air tersebut baru kita meminumnya. Begitu juga halnya dengan segala nasihat dan tips yang masuk lewat pesan singkat atau media lainnya, perlu kita saring terlebih dulu.

Salah satu tips yang sering dibagikan  di WAG  adalah "cara menghindari penuaan dini."

MIsalnya tulisan  yang mengatakan :

Bagi anda yang sudah berusia berkepala 5 :

  • hindari gula 
  • hindari garam
  • stop kopi
  • kurangi aktifitas 
  • banyak istirahat
  • makan buah ini 
  • hindari makan buah itu
  • makan  vitamin ini dan itu
  • dan seterusnya

Apakah tidak salah untuk menghindari penuaan dini orang harus menghindari gula? Karena tidak setiap orang itu sama kesehatannya, ada yang memang terkena diabetes memang tidak disarankan agar menghindari makan gula, tapi hal ini tentu saja tidak berlaku bagi yang kekurangan gula.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun