Anak Kuat Anak Sehat

Membiasakan anak untuk olah raga salah satu upaya untuk menjadikan anak kuat. Anak harus kuat baik fisiknya maupun mentalnya. 

Olah raga banyak sekali pilihannya mulai dari sepak bola, bulu tangkis, tenis meja, bola voli, bola basket dan yang lainnya. Yang pasti harus berolah raga agar anak menjadi kuat dalam fisiknya. 

Begitu pentingnya menjadikan anak kuat, Allah SWT memberikan perhatian lebih terhadap manusia yang kuat. Hal ini tersampaikan dalam hadits Rasulullah saw, yang artinya: "Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah dari pada Mukmin yang lemah; dan pada keduanya ada kebaikan" (HR. Muslim). 

Hadits tersebut memberikan informasi bahwa kecintaan Allah kepada makhluknya berbeda-beda, seperti halnya kecintaan Allah kepada mukmin yang kuat lebih besar dari pada kecintaan-Nya kepada mukmin yang lemah. Sebab orang yang kuat akan mampu berbuat lebih baik untuk dirinya maupun orang lain.

Islam menganjurkan kepada umatnya untuk membiasakan olah raga. berolah raga tentunya harus dibiasakan sejak masih anak-anak. Dengan berolah raga secara rutin maka akan menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh begitupun terhadap anak.