Ramadhan adalah bulan suci dan mulia bagi umat Islam, mengandung banyak hal-hal khusus yang mungkin tidak dirasakan di bulan-bulan lainnya. Puasa adalah salah satu dari keistimewaan bulan ini, umat Islam dituntut untuk menahan nafsunya agar sempurna. Selain rasanya manis, ternyata kurma juga punya segudang manfaat untuk orang yang sedang berpuasa.Â
Menurut penelitian, kurma memiliki kandungan gizi tertinggi dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Terdiri dari kalori, karbohidrat, rendah lemak dan tinggi serat tanpa kolesterol. Dalam Quran, kata kurma diulang sebanyak 21 kali dan Alkitab menyebutkannya sebanyak 51 kali. Ini sudah cukup menjadi bukti untuk menjelaskan bahwa banyak sekali manfaatnya bagi manusia. Nabi Muhammad SAW, telah menyarankan untuk makan dalam jumlah ganjil, seperti 3, 5 atau 7.