Di pengalaman selama 4 tahun tersebut karena kurangnya edukasi untuk tetap menjaga kebersihan muka, alhasil jerawat tersebut tak kunjung-kunjung pergi.Â
Bahkan sesudah berada di puncak ramainya jerawat pasir maupun jerawat batu, baru lah ngeh atau mengerti untuk memakai sabun pembersih muka yang waktu itu kupakai adalah Ponds.
Sebab merasa dengan sabun batang lifeboy yang dibeli mamaku waktu itu cukup untuk membersihkan nya. Ternyata tidak bahkan semakin meningkatkan lemak-lemak di wajahku. Dan lemak-lemak tersebut pun berubah menjadi benih-benih jerawat
Boleh dibilang sudah terlambat untuk memakai sabun pembersih Ponds tersebut. Bahkan sambil gemasnya dengan jerawat tersebut pernah terpikirkan memakai sikat kawat yang selalu nongol di depan mataku pas di kamar mandi. Tapi takut karena akan berdarah banyak.
Pergi ke sekolah bukan hanya dengan muka yang penuh jerawat batu juga muka yang memerah karena terlalu sering ku pencet atau ku gencet. Prestasi belajar ku waktu itu boleh kubilang terdampak dan nilai-nilai ku pun akhirnya biasa-biasa saja.
Jadi untuk kamu yang lagi punya jerawat, sebenarnya gak usah pusing apalagi stress karena muka sudah dipenuhi oleh jerawat.
Jaga pikiran untuk tetap produktif saat-saat belajar dan tak lupa refreshing atau beristirahat saat sudah selesai belajar atau membantu orang tua maka jerawat-jerawat tersebut akan semakin menghilang.
Sebab pikiran yang stress dan panik tentu akan meningkatkan hormon-hormon di wajah meningkat dengan drastis. Sedangkan hidup yang dipenuhi dengan ucapan syukur akan menjauhkan kita dari masalah yang cukup membuat kita goyah, yakni jerawat.
Kemudian hal yang dilakukan yang tak kalah pentingnya menjaga kebersihan muka kita dengan baik. Jika sudah sampai di rumah langsung pergi untuk cuci muka. Dengan sabun apapun sebenarnya bisa asal mengandung anti acne.Â
Biasakan cuci muka dan jangan pernah memencet jerawat tersebut. Sebab sekali kita memencetnya dari satu jerawat akan muncul kembali jerawat-jerawat berikut nya.
Menjaga pola makan juga tentunya sangat baik. Yakni hindari makanan-makanan yang terlalu berlemak, seperti daging, kacang dan lain-lain nya. Perbanyak makan sayur untuk menambah serat di tubuh kita.
Begitu lah kompasianer...
