Menjaga Kewarasan di Tengah Badai Informasi Corona

Memulai Hidup Bersih dengan Sewajarnya
Ada tetangga saya, saking takutnya sama berita Corona, ia jadi keranjingan cuci tangan. Habis napas cuci tangan, habis masak cuci tangan, habis menyapu cuci tangan, habis ngomongin tetangga cuci tangan, habis cuci tangan pun ia cuci tangan lagi. 

Yah gimana ya. Cuci tangan memang penting sih, tetapi kalau habis cuci tangan terus cuci lagi, mungkin ada sesuatu yang salah sama kesehatan jiwa kita. Mungkin kita kurang piknik.

Lah, mau piknik gimana, kan semuanya mesti self quarantine? Jika memandang karantina diri sebagai sebuah pembatasan, ya jadinya memang bikin bete. Tetapi kalau menganggapnya sebagai sebuah liburan, efeknya bisa sungguh menggembirakan.

Kita bisa melakukan banyak hal dengan adanya work from home seperti ini. Bisa bermain dengan anak, bisa main kemah-kemahan dalam rumah, pun juga bisa masak bersama lalu menggelar karpet dalam rumah seperti sedang piknik. 

Kita juga bisa mengagendakan olahraga yang selama ini urung dilakukan karena sibuk bekerja. Dengan mencontoh gerakan di YouTube, kita tinggal memilih mau yoga, karate, aerobik, taichi, atau pilates.

Kalau malas melakukan semua hal tersebut, membaca bisa jadi opsi terakhir untuk merelaksasi tubuh serta jiwa. Buku dalam bentuk digital bisa jadi opsi yang murah meriah. Apalagi, sekarang ada aplikasi Ipusnas, di mana kita bisa baca buku dengan bebas dan murah, legal lagi!

Tips terakhir adalah menonton drama Korea. Mengapa poin ini terpisah dan tidak disatukan saja dengan poin yang serupa di nomor dua? 

Menurut saya, ada landasan filosofis tersendiri untuk menikmati kegiatan yang satu ini. Di mana, menonton drama Korea adalah sebuah hobi dengan manfaat multidimensi.

Ada begitu banyak hikmah serta kesegaran yang bisa didapatkan sekaligus. Salah satunya adalah kesegaran jiwa karena sudah melihat oppa-oppa yang baik, ganteng, soleh, dan kaya. 

Hikmah lainnya adalah mendapatkan kebijaksanaan hidup yakni jangan mau menjadi pribadi yang baik dan mencintai tokoh utama dengan tulus seperti tokoh second lead. Karena biasanya, tokoh seperti ini akan mati menjomblo di akhir cerita dengan tragis.