Pernah dengar istilah penyakit asam lambung? Atau justru sudah pernah kena penyakit ini? Kalo iya, maka Anda ada ditempat yang tepat! Karena dalam 5 menit Anda bakal tahu cara atasi asam lambung tanpa perlu obat. Simak terus sampai akhir!
Asam Lambung atau sering disebut Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah suatu penyakit lambung yang ditandai dengan naiknya produksi asam lambung dan melemahnya katup (sfingter) yang ada di antara kerongkongan dan lambung. Hal ini bisa disebabkan oleh pola makan yang berantakan dan stress berkepanjangan.
Beberapa gejala yang sering muncul yaitu, nyeri di ulu hati, sesak & sensasi panas di dada, kepala kliyengan, sensasi mual berlebihan, perut terasa begah (kembung), susah tidur dan susah BAB. Dan Kabar Buruknya, penyakit lambung ini cenderung bisa berlangsung hingga bertahun-tahun.Â
Tapi tenang dulu, ada 5 cara mudah atasi asam lambung tanpa obat kimia yang bisa Anda coba dirumah.
1. Hindari Makanan Penyebab Asam Lambung Naik
Makanan memang menjadi salah satu penyebab asam lambung naik. Untuk mengatasinya, Anda perlu mengubah pola makan dengan menghindari makanan seperti
