Bagaimana Cara untuk Mengelola Diri Sendiri (Self Management) dengan Baik?

Manajeman diri merupakan pengandalian yang mana kita harus bisa mengngendalikan pikiran, ucapan, dan perbuatan yang  kita lakukan, sehingga kita dapat terhindar  hal-hal yang tidak baik yang mana hal ini akan meningkatkan perbuatan baik dan bener. Manajemen diri adalah proses merubah "totalitas diri". 

Memanajemen diri adalah hal yang sangat penting untuk masa ini dan masa yang akan mendatang. Nah, buat teman-teman pembaca perlu tau ni, bahwa self management atau yang biasa kita sebut  mengendalikan diri adalah salah satu kemampuan terpenting dalam hal bisnis, organisasi bahwkan dalam kehidupan sehari-hari.  

Sebab self management salah satu skill yang hampri dibilang sulit untuk kita pelajari dan juga diterapkan pada diri kita dan diri seseorang. Self management sendiri berarti kemampuan yang mengendalikan perasaan, emosi, dan aktivitas sehari-hari yang akan mempengaruhi peran kita baik dalam bisnis maupun dalam kehidupan pribadi.

Baca juga: Produktif dengan Self Management, Sebuah Uraian biar Kamu Gak Kewalahan Kerja

Adapun hal-hal yang dapat meningkatkan self management

1. mengatur stres

        Hal yang pertama dan utama dari self magement yaitu mengacu pada kemampuan pribadi untuk menolak setiap situasi stress.  Saat kita mulai mengembangkan keterampilan yang mana itu  untuk menajemen diri, maka kalian akan menghindari banyak kesalahan pada diri kita yang sebagian akan membuat kita stress. Stres dapat membuat blok kemampuan kita untuk berpikir dan membuat keputusan yang rasional berkurang sehingga produktivitas kita turun dan membuat kita frustasi.

2. Problem Solving

        Kita harus menggunakan otak sebagai mekanisme dalam membuat keputusan yang tepat.  Bahkan hal yang sulitpun dapat dapat kita tangani secara efisiens  jika proses mental dalam kepala kita. Pemecahan masalah mengharuskan Anda untuk beroperasi fakta dan membuat asumsi yang tepat untuk menganalisis situasi, meninjau masalah, dan mencari solusi yang efektif

Baca juga: Self Management sebagai Upaya Strategis Menciptakan Keefektifan Perkuliahan Daring bagi Mahasiswa

3. Komunikasi