Mohon tunggu...
Reni DwiKartika
Reni DwiKartika Mohon Tunggu... Administrasi - Reni

Jadikan sebuah hal baru sebagai hal yang interest di pikiranmu agar kamu senang mendalami sebuah new things

Selanjutnya

Tutup

Atletik Pilihan

Warrior Lion Chalistenic Kulon Progo Berlatih Bersama untuk Satu Tujuan

1 November 2020   06:16 Diperbarui: 1 November 2020   06:42 458
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Oleh : Reni Dwi Kartika

Warrior Lion Chalistenic merupakan Tim Olahraga yang berada di Kulon Progo. Berangkat dari perkumpulan pemuda Kulon Progo yang rajin berolahraga di pagi maupun sore hari di Alun-alun Wates dari mulai lari, sit up, push up dan juga pull up.

Perintis dari Warrior Chalistenic sendiri yaitu Daendra Marhaendra (18), Dava Saliham Qoyyibi (18), Ardiensyah Pradha (18), Sultan Hulio Andrean (20), dan Saiful Syahfari (19)

Filosofi dari Warrior Lion Chalistenic sendiri yaitu agar tetap kuat dan semangat seperti Raja Hutan yaitu Singa

 "Saya ingin membentuk grup olahraga yang berbentuk fisik, dengan fasilitas seadanya, tanpa gym" kata Daendra Marhaendra.

Lihat juga : Warrior Lion Chalistenic

Setelah matang ingin membentuk grup dengan tujuan mengajak bersama berlatih untuk satu tujuan akhirnya keinginan dan impian dari perintis Warrior Lion Chalistenic tersebut terealisasi, seiring berjalannya waktu dan semakin hari kian diketahui oleh pemuda Kulon Progo akhirnya anggota dari WLC sendiri yang awalnya beranggotakan 10 orang, kini semakin bertambah hingga data terakhir dari pengurus WLC KP mencatat memiliki 54 anggota.

Awalnya Tim Olahraga Warrior Lion Chalistenic ini hanya didominasi anggota laki-laki saja namun semakin berjalannnya waktu, perempuan juga tertarik untuk bergabung dengan Warrior Lion Chalistenic.

Warrior Lion Chalistenic berisi kegiatan dalam bidang olahraga dengan tujuan melatih tubuh dari semua anggota Warrior Lion Chalistenic secara jasmani agar menjadi lebih sehat dan bugar secara fisiknya.

Warrior Lion Chalistenic juga memiliki program kegiatan untuk anggota dari Warrior Lion Chalistenic sendiri yaitu Lari 3200 meter, push up variasi seperti Spiderman push-up, Diamond, Plank to push-up, wide push-up dsb, Leg rises, Mountain climb, Plank, Sikap Cobra, dan juga pull up.

Untuk kegiatan dari Warrior Lion Chalistenic sendiri dilakukan seminggu dua kali tiap hari Selasa dan Jum'at pukul 15.30 WIB di area wall climbing Alun-alun Wates. Kegiatan dimulai dengan berdoa bersama, dilanjutkan pemanasan, Lari, Push up, Sit Up dan fleksibel waktu dilanjutkan kegiatan Olahraga Chalistenic lain, Evaluasi, dan ditutup dengan Doa penutup.

Olahraga Chalistenic terlahir ditengah berkembangnya olahraga dan menjadi tren di tengah-tengah masyarakat khususnya pemuda pecinta olahraga. WLC lebih mendominasi Olahraga Chalistenic karena bertujuan mengolah tubuh sendiri untuk memperoleh kekuatan dan kebugaran jasmani.

Manfaat yang didapatkan juga menjadikan pelaku olahraga lebih sehat serta meningkatkan kualitas fisik dan kesehatan dan juga stamina pelaku olahraga menjadi lebih banyak.

Metode dalam Tim Olahraga WLC KP ini menggunakan metode latihan beban tubuh pelaku olahraga/ anggota dari WLC sendiri sebagai bebannya yang dilakukan dengan gerakan yang sederhana dan berirama tanpa menggunakan bantuan peralatan apapun. Dengan tubuh yang dihasilkan dari Olahraga Chalistenic dapat membuat tubuh terlihat lebih ideal serta menunjang penampilan.

Besar harapan dari Tim Olahraga KP Warrior Lion Chalistenic ini mengajak serta menyebarluaskan manfaat positif dari Olahraga kepada masyarakat umum khususnya pemuda dan remaja agar mencintai olahraga dan menjadikan gaya hidup sehat terutama olahraga pembentuk badan tanpa biaya dan juga tanpa peralatan.

"Jangan pernah berhenti berlari hingga kamu mengerti arti dari perjuangan sejati"

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Atletik Selengkapnya
Lihat Atletik Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun