Membuat Ramuan Tradisional untuk Menjaga Daya Tahan Tubuh Saat Pandemi

Saya mahasiswa KKN 2021 Ratna Widyaningrum kelompok 25, kampus Universitas PGRI Semarang membuat proker ( Program kerja ) di era pandemi seperti ini dengan pelatihan pembuatan ramuan tradisional. Pelatihan ini dilaksanakan dengan melibatkan ibu-ibu di Dusun sapen Desa Sukorejo Kecamatan Sukorejo. Dalam pelatihan pembuatan ramuan tradisional ini menggunakan bahan-bahan yang pasti ada dirumah dan bahan-bahan yang mudah ditemui di sekitar rumah antara lain Jahe, Cengkih , Kayu Manis, Gula Jawa, serta Sereh. 

Dokpri

Pembuatan minuman ini juga sangat mudah hanya mencampurkan semua bahan menjadi satu dengan air lalu kita rebus. setelah semua bahan mendidih matikan kompor dan ramuan siap diminum. Dengan rutin mengkonsumsi ramuan tersebut badan akan menjadi lebih segar dan hangat di musim hujan seperti sekarang ini. Manfaat ramuan ini antara lain :

1. Dapat menangkal radikal bebas 

2. Meredakan peradangan tubuh

3. Menggobati mual dan masuk angin

4. Menyehatkan pencernaan

5. Membantu menurunkan tekanan darah

6. Meredakan kolesterol yang berlebih

7. Menggurangi nyeri saat PMS

8. Meredakan sakit gigi 

Saya berharap dengan pembuatan ramuan tradisional seperti ini dapat terus melestarikan dan memanfaatkan rempah-rempah yang ada di sekitar kita yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Yang dapat dibuat sendiri dirumah.