5. Jangan Mudah Marah
Nah, pasti kita sering mendengar kalimat ini "Jangan marah, nanti akan cepat tua". Kalimat ini benar adanya lho, dan itu telah dibuktikan secara ilmiah oleh para peneliti dari Universitas Nasional Singapura (NUS). Menurut penelitian tersebut, wanita muda yang pemarah memiliki sel-sel yang menua lebih cepat dari teman-teman mereka yang memiliki sifat lebih sabar. Karena wanita yang tidak sabar memiliki telomere yang pendek.
Telomere itu sendiri merupakan bagian paling ujung DNA yang bentuknya tipis, untuk menjaga kromosom. Sehingga, reaksi wajah saat marah akan memnculkan kerutan kening yang terlihat lebih dulu, dan itu sangat mempercepat dalam penuaan dini.
Nah, itulah cara paling mudah dan menyehatkan untuk kita agar terlihat awet muda. Semoga tulisan ini bisa bermanfaat untuk para pembaca.
Wassalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh_
