Ketika Berat Badan Gue Naik Saat Pandemi

sudah naik berapa kilo berat kalian? Pandemi ini memang membikin banyak dari kita jadi malas untuk bergerak, tak terkecuali gue. hehehe.... 

Gue yang setiap hari kerjaannya cuma di kasur, rebahan sambil bikin tugas tentu akan membuat lemak dalam tubuh gue menumpuk. Ditambah dulu gue memang jarang banget yang namanya olahraga. Sekedar lari aja masih ngos-ngosan waktu itu

Alhasil, berat badan gue naik 10kg :) 

Benar-benar angka yang tidak gue sangka-sangka bakal terjadi

Terakhir kali gue gemuk adalah saat gue masih kelas 6sd. Badan gemuk serta tubuh yang pendek benar-benar membuat gue minder waktu itu

Dan, hal itu terjadi lagi, gue minder. Tapi, bedanya sekarang gue sudah mulai rajin yang namanya olahraga, ya walaupun yang tidak terlalu intense. Setidaknya cukuplah untuk membuat otot-otot gue bekerja

Latihan yang rutin gue lakuin adalah :

1) 1 menit loncat bintang

2) 100 lompat tanpa tali

3) 30 detik berlari di tempat

4) 15 push up