Mohon tunggu...
Penulis Jalanan
Penulis Jalanan Mohon Tunggu... Penulis - Blogger

Semoga kalian terhibur dengan artikel-artikel yang saya buat di Kompasiana

Selanjutnya

Tutup

Ruang Kelas

Ketika Berat Badan Gue Naik Saat Pandemi

11 September 2021   11:56 Diperbarui: 11 September 2021   12:02 60
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ruang Kelas. Sumber Ilustrasi: PAXELS

sudah naik berapa kilo berat kalian? Pandemi ini memang membikin banyak dari kita jadi malas untuk bergerak, tak terkecuali gue. hehehe.... 

Gue yang setiap hari kerjaannya cuma di kasur, rebahan sambil bikin tugas tentu akan membuat lemak dalam tubuh gue menumpuk. Ditambah dulu gue memang jarang banget yang namanya olahraga. Sekedar lari aja masih ngos-ngosan waktu itu

Alhasil, berat badan gue naik 10kg :) 

Benar-benar angka yang tidak gue sangka-sangka bakal terjadi

Terakhir kali gue gemuk adalah saat gue masih kelas 6sd. Badan gemuk serta tubuh yang pendek benar-benar membuat gue minder waktu itu

Dan, hal itu terjadi lagi, gue minder. Tapi, bedanya sekarang gue sudah mulai rajin yang namanya olahraga, ya walaupun yang tidak terlalu intense. Setidaknya cukuplah untuk membuat otot-otot gue bekerja

Latihan yang rutin gue lakuin adalah :

1) 1 menit loncat bintang

2) 100 lompat tanpa tali

3) 30 detik berlari di tempat

4) 15 push up

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ruang Kelas Selengkapnya
Lihat Ruang Kelas Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun