Dan jika hal ini tidak kita anggap serius, pemikiran negatif ini mampu mempengaruhi diri kita.
Memang bukan perkara mudah untuk melawan pemikiran negatif. Tapi tentu hal ini bukannya tidak mungkin.
Alih-alih kita berlarut-larut dalam perasaan kecewa,marah,sedih akibat kegagalan kita. Lebih baik kita berfokus pada solusi untuk masalah kita ini.
Mengubah persepsimu akan suatu masalah,akan sangat membantumu.
tanyakan pertanyaan-pertanyaan seperti :
Apa yang bisa saya pelajari dari masalah ini ?
Apa yang bisa saya syukuri dari momen ini? Langkah apa yang aku harus ambil selanjutnya ?
Menceritakan masalahmu pada orang terdekat yang kamu percayai juga akan sangat membantumu,karna setidaknya dengan bercerita bebanmu akan lebih ringan.
Namun ketika masalahmu bertambah pelik dan malah mengganggumu, kamu bisa mencoba berkonsultasi pada seseorang yang profesional dibidangnya.
Sadari akibat kamu gagal dan mulailah melangkah lagi, ingatlah banyak orang di luaran sana yang gagal lebih banyak dari kamu dan yang terpenting mereka tidak menyerah.Â
