Solusi Sakit Maag & Cerita Dibalik Barista 'Nikmati Hari Mu'

Dua minggu setelah hari raya Idul Fitri 2018, daku mengalami sakit ulu hati dan sesak nafas pukul dua malam. Saat itu daku mengira akhir masa hidup dengan didatangi oleh Malaikat pencabut nyawa. Rasa sakit yang belum pernah separah itu yang daku rasakan. Saat kejadian itu, daku melihat kebelakang apa yang pernah daku lakukan, apakah daku layak masuk surga.

Daku pun berjalan dengan tergopoh-gopoh mencari obat, saat itu daku menemukan promag di kotak obat. Alhamdulillah daku selalu menyiapkan berbagai obat di kotak obat seperti obat sakit kepala, demam, flu, maag, masuk angin, diare, dan sakit gigi. Sejak dari Sekolah Dasar (SD), ibu dirumah memperaktekkan kebiasaan baik itu.

Pada saat mendapatkan promag di kotak obat yang daku lakukan ialah membaca aturan minumnya. Dalam aturan minum obat Promag yang tertera di kemasan tertulis promag dikonsumsi 1 jam setelah makan, ketika mengalami keluhan, atau sebelum tidur.

Untuk itu daku mencari makanan yang terdapat di kulkas. Ada roti tawar dalam kondisi dingin, tanpa pikir panjang daku makan 3 potong. Terdapat pula irisan buah papaya, daku pun melahapnya. Apa yang daku lakukan merupakan cara bagaimana mencari solusi sakit maag.

Deskripsi : Menikmati secangkir kopi jangan lupa solusi sakit Maag Promag I Sumber Foto : dokpri

Setelah sekitar satu jam, daku pun meminum obat Promag. Dengan perut yang masih terasa kembung dan ulu hati sakit, daku pun berusaha tidur di pukul 3 malam. Pagi harinya sekitar pukul 8 pagi, perut daku sudah agak berkurang kembungnya dan masih sedikit sakit di ulu hati. Sampai tempat kerja daku langsung menemui dokter kantor untuk mendapatkan evaluasi medis, perawatan dan pengobatan lebih lanjut.

Pada saat ditanya dokter, daku baru mengingat penyebab penyakit maag yang daku rasakan karena dalam 3 hari terakhir mengomsumsi 5 gelas kopi/hari. 3 hari sebelumnya tidak makan siang dan telat makan malam. Hal tersebut lah yang penyebab lambung ini bergejolak dan membuat ulu hati sakit, perut kembung dan sesak nafas. Tetapi apakah kopi yang patut disalahkan !!!..., bagaimanakah solusi sakit maag ???

Jangan Salahkan Kopi Sebagai Penyebab Penyakit Maag

Daku merupakan individu yang berkerja di fasilitas kesehatan yaitu Rumah Sakit sebagai penyuluh kesehatan. Bagi orang yang memiliki penyakit maag, petugas medis akan menganjurkan untuk tidak mengonsumsi minuman berkafein. Salah satu minuman berkafein itu adalah kopi. Memang benar kopi bisa membuat maag pada seseorang. Tapi, apakah tepat tidak boleh minum kopi sama sekali bagi penderita maag !!!!

Oke kita bicara data dulu, menurut WHO jumlah orang yang memiliki maag tahun 2012 mencapai 40,8 persen. Penyakit ini termasuk dalam 10 penyakit terbanyak pada pasien rawat inap di rumah sakit di Indonesia. Maag ternyata banyak menghinggapi kalangan usia produktif (20-30 tahun). Nah, usia produktif ini banyak mengunjungi coffee shop untuk ngopi dan ngobrol santai (ngobras).

Apa sih yang membuat kopi sebaiknya dihindari bagi penderita penyakit maag ?... Dalam kandungan kopi yakni kafein dapat meningkatkan produksi asam dan peradangan pada lambung. Minum kopi saat perut kosong akan meningkatkan keasaman perut, yang kemudian akan menyebabkan mulas dan gangguan pencernaan sepanjang hari. Kopi sebagai penyabab penyakit maag bukan tanpa sebab.

Deskripsi : Kopi bila dikonsumsi berlebih apalagi perut kosong dapat menimbulkan GERD I Sumber Foto : ahlinyalambung.com

Patut diketahui juga bahwa kafein dapat membuat cincin otot kerongkongan rileks pada bagian bawah, sehingga asam lambung dapat naik sampai ke kerongkongan. Asam lambung yang naik ke kerongkongan seperti yang daku alami, bisa menyebabkan refluks asam lambung (GERD). Bila asam dari lambung naik sampai ke kerongkongan dapat berakibat dada sakit dan terasa panas terbakar. Dimana kondisi ini dinamakan heartburn.

Berdasarkan MedlinePlus, pecinta kopi dapat hidup sehat dengan mengonsumsi hingga 200 miligram. Ukuran kafein itu setara dengan satu sampai dengan dua cangkir setiap hari, dan tidak menimbulkan efek samping tertentu. Namun bagi yang memiliki riwayat maag harap berhati-hati dapat terkena insomnia dan sakit perut karena kopi. 

Bagi pecinta kopi yang memiliki riwayat maag ada baiknya mengurangi asupan kopi karena sebagai pencetus penyebab sakit maag. Mengurangi bukan berarti stop komsumsi kopi, paling banyak secangkir kecil kopi dalam satu hari. Jika lebih dari takaran itu, dikhawatirkan asam lambung akan naik dan maag pun kambuh. 

Bagi pecinta kopi yang tidak memiliki riwayat penyakit maag jangan mengomsumsi kopi pada saat perut kosong. Minumlah kopi setelah makan makanan padat. Jangan lupakan juga solusi sakit maag Promag di kotak obat. 

Dalam keseharian kita dapat menemukan dengan mudah pecinta kopi yang juga pecandu rokok, mereka ini acapkali lupa sarapan yang dilanjutkan dengan lupa makan siang. Hal tesebut juga pemicu dari penyebab penyakit maag. Bila dilihat dari pengalaman daku saat mengkomsumsi kopi berlebih tanpa makan yang teratur dalam kurun waktu lebih dari 3 hari berturut-turut dapat menimbulkan GERD.  

Kopi memang enaknya diseruput pagi hari, namun ada baiknya minum secangkir air hangat terlebih dahulu setelah bangun tidur, jangan lupa mandi sesuai budaya kita Indonesia, baru kemudian sarapan. Setelah itu baru bisa menyeruput kopi favorit kita. 

Deskripsi : Promag memiliki 3 varian : Promag tablet kunyah, cair dan double action I sumber foto : dokpri

Jangan dilupakan juga untuk membawa solusi sakit maag seperti obat Promag ahlinya lambung. Produk Promag memiliki 3 jenis varian yang bisa dijadikan pilihan, yaitu: Promag Tablet Kunyah, Promag Cair dan Promag Double Action. 

Solusi Sakit Maag & Cerita Barista Profesional Muhammad Aga.

Sebagai pecinta kopi ketika dihubungi untuk datang pada sebuah event bagaimana seorang Barista menceritakan kisahnya meraih 1st Winner Indonesia Barista Championship (IBC) 2018 pastinya menarik banget. Apalagi daku seorang blogger dan penyuluh kesehatan, event ini dapat membuat jejak digital yang bermanfaat dan menambah pengetahuan buat diri daku dan pembaca.

Muhammad Aga nama seorang Barista Profesional yang meraih prestasi tersebut. Ia tampil didepan kami disalah-satu cafe di bilangan Jakarta Selatan pada hari kamis , 27 September 2018. Bisa dibilang tampang dan perawakan barista profesional ini bisa bikin para ladies meleleh. Pantas saja sebagian besar yang hadir lebih banyak perempuan dibanding laki-laki. 

Kalbe Farma dengan produk obat Promag Ahlinya Lambung menggelar kampanye bertajuk Nikmati Harimu. Bila daku lihat yang hadir, banyak kalangan anak muda, sepertinya agar anak muda dapat menerapkan gaya hidup sehat. Bisa jadi karena anak muda merupakan pengunjung terbanyak di coffee shop, mereka merupakan target yang pas untuk kampaye hidup sehat #NikmatiHarimu. 

Deskripsi : Indra Sugiharto, Senior Brand Manager Promag Ahli Lambung menyampaikan jangan takut minum kopi karena ada solusi sakit Maag 'promag' I Sumber Foto : dokpri

Bapak Indra Sugiharto, Senior Brand Manager Promag Ahli Lambung menjelaskan "Bila terjadi masalah pada lambung jangan salahkan kopi nya. Sudah ada solusi sakit maag dalam komposisi Promag Ahlinya Lambung. Terdapat kandungan Formula Hydrotalcite yang mampu bekerja cepat atasi maag dan melindungi lambung. Hydrotalcite ini lah yang nantinya membantu membentuk lapisan dinding lambung sehingga mengurangi rasa nyeri karena asam lambung" ungkapnya (27/9/2018).

Pemberian informasi kepada kaum muda sangatlah penting menurut daku, karena gaya hidup / lifestyle minum kopi telah menjamur padahal sebenarnya berisiko bila tidak diatur waktu dan intensitasnya. Hadirnya Muhammad Aga dapat memberi insight dan mengajak pecinta kopi agar tetap bisa ngopi dengan aman dan mempersiapkan solusi sakit maag. 

Deskripsi : Barista Profesional memberikan tips solusi sakit Maag saat mengkonsumsi kopi I Sumber Foto : dokpri

Aga memberikan tips agar para penikmat kopi bisa menikmati kopi dengan aman didepan kami para blogger dan anak muda yang hadir. Dia pun memberi solusi sakit maag dalam ucapan nya "Bagi para penikmat kopi yang punya riwayat maag, beli lah kopi dengan keadaan masih berupa biji kopi dalam kemasan tertutup dan digiling ketika akan membuat seduhan kopi. Sebaiknya tidak memilih kopi yang baru disangrai (fresh  roasted). Minimal dua minggu setelah disangrai sehingga keasamannya berkurang. Minum kopi juga jangan yang terlalu strong. Manual brew lebih aman karena lebih banyak air ketimbang kopinya,".

Aga juga menceritakan bagaimana dia menikmati pekerjaannya sebagai seorang Barista di coffee shop miliknya yang diberi nama Coffee Smith Jakarta Coffeeshop & Roastery. Dia berucap saat dirinya punya coffee shop membuat pikiran terbuka tentang berbagai hal. 

Pada saat melayani pelanggan di coffee shop, dia melihat berbagai manusia. Dia menyukai apa yang dilakukan, bila itu dapat membuat pengaruh baik bagi orang lain. Dari yang ngantuk bangun tidur bisa fresh lagi, dari yang bad mood bisa jadi good mood.

Deskripsi : Barista Profesional 'Muhammad Aga' menyampaikan bagaimana menyeduh kopi yang aman bagi lambung I Sumber Foto : dokpri

Untuk itu setiap hari dirinya harus memastikan pengunjung coffee shop milik nya bisa menikmati hari dengan secangkir kopi. Padahal pada awalnya dia tidak kepikiran menjadi Barista.  

Aga pun menyayangkan bagi individu yang punya sakit maag sehingga tidak bisa nikmati harinya dengan secangkir kopi. Apabila dirinya terkena gejala sakit maag dia pun segera minum obat maag promag, agar bisa mempersiapkan hari untuk menghadirkan secangkir kopi bagi para pelanggan nya. 

Bagi kita yang memiliki gangguan lambung atau sakit maag, saat ini tidak perlu lagi merasa khawatir. Ada Promag Ahlinya Lambung yang hadir sebagai solusi sakit maag untuk bisa menikmati hari tanpa khawatir sakit maag. 

--------------------------------

Salam hangat Blogger Udik dari Cikeas - Andri Mastiyanto

Web [ DISINI ] , Blog [ DISINI ] , Twitter [ DISINI ] , Instagram [ DISINI ]

Email : mastiyan@gmail.com