Mengenali "Self Love" yang Sehat untuk Diri Kita Sendiri

Self Love berasal dari bahasa inggris yang artinya mencintai diri sendiri. Itu artinya dirimu mencintai dirimu sendiri. Apa pun itu yang membuatmu makin cinta pada dirimu sendiri. 

Akan tetapi makna Self Love bukan berarti memenuhi rasa bahagiamu di duniawi. Justru makna dari Self Love adalah bagaimana caramu menerima apa pun kelebihan dan kekurangan yang ada pada dirimu.

Self Love merupakan kesehatan mental yang patut kita jaga. Kesehatan mental itu penting. Penting sekali bagi kita dalam menghadapi berbagai persoalan. Dengan mempelajari apa potensi yang kita punya, kita merasa lebih terarah untuk ke depannya nanti.

Kunci keberhasilan Self Love adalah percaya diri. Rasa percaya diri dibangun oleh dirimu berserta lingkungan. Percaya diri itu perlu, tapi tentu rasa percaya diri harus memiliki batasan. Jika rasa percaya diri sudah terlanjur berlebihan, tanpa disadari akan membentuk karakter yang egois. 

Makna egois di sini adalah menganggap orang lain 'tertinggal' dari diri Anda. Menganggap semua yang Anda lakukan adalah hal yang benar sehingga sering merendahkan orang lain. 

Hati-hati, yang tadinya mau Self Love, tiba-tiba berubah menjadi Self toxic. Egois, tidak mau menerima saran, membelanjakan uang untuk pribadi, dan merasa paling baik di antara orang lain adalah, beberapa contoh dari sikap egois.

Jadi, makna Self love yang sebenarnya itu apa?

Ada beberapa poin yang menjadi patokan bahwa dirimu sudah mencapai Self Love yang sesungguhnya :

1. Menghargai setiap kelebihan dan kekurangan

Setiap individu pasti memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing. Ada yang pandai dibidang olahraga, ada yang pandai dalam permainan otak, ada yang pandai mempengaruhi orang, dan masih banyak lagi.