Sikap sedia atau sikap pasang kuda-kuda depan serong.
- Gerakannya:
Loncat ke atas dengan kedua kaki diangkat dan lutut ditekuk, kedua tangan disilangkan di depan dada untuk berjaga-jaga kemudian mendarat dengan kedua kaki, sikap badan merendah dan kedua lutut ditekuk.
b. Elakan ke bawah
Elakan ke bawah merupakan satu usaha untuk melepaskan diri dari serangan lawan pada waktu badan bagian atas mendapat serangan.
- Sikap Permulaan:
Sikap sedia atau sikap pasang kuda-kuda depan serong.
- Gerakannya:
Badan direndahkan, kedua lutut ditekuk. Sikap dan letak kaki tetap di tempat. Sikap badan dan sikap tangan selalu berjaga-jaga dengan salah satu tangan melindungi muka dan tangan yang lainnya melindungi badan.
c. Elakan ke belakang
Elakan ke belakang merupakan satu usaha untuk melepaskan diri dari serangan lawan pada waktu mendapat serangan lurus dari lawan, yang datangnya dari depan dan dari samping.
- Sikap Permulaan:
Sikap siap sedia atau sikap pasang kuda-kuda tengah.
- Gerakannya:
Bersamaan dengan menarik atau memindahkan badan, kaki kanan ke belakang dengan lutut ditekuk, kaki kiri lurus ke depan, berat badan berada pada kaki kanan. Tangan kanan melindungi badan bagian atas, tangan kiri melindungi badan bagian bawah atau dapat juga dengan memindahkan badan berputar ke samping.
d. Elakan ke samping
