a) Teknik start.
b) Teknik berlari.
c) Teknik melewati garis finish.
d. Peraturan Permainan Nomor Lari
Lari cepat digolongkan pada lari jarak pendek sampai dengan jarak 400 m. Yang dilombakan berdasarkan peraturan PASI/IAAF adalah 100 m, 200 m, dan 400 m. Untuk lapangan tertutup (indoor) dapat juga dimulai dari nomor 60 m.
Dalam perlombaan lari cepat dapat dibagi menjadi beberapa babak dan tiap babak dibagi beberapa seri. Pada babak final paling banyak diikuti oleh 8 pelari. Petugas-petugas perlombaan terdiri dari:
(1) Roll call, tugasnya: mencatat kehadiran atlet.
(2) Starter, tugasnya: memberikan aba-aba.
(3) Timer, tugasnya: mencatat waktu.
(4) Juri kedatangan, tugasnya: memperhatikan urutan kedatangan pelari.
(5) Pengawas lintasan, tugasnya: memperhatikan pelari yang keluar lintasan.
