Mohon tunggu...
Putri Astanti
Putri Astanti Mohon Tunggu... Jurnalis - Jurnalis Klikmadiun.com

Alam semesta adalah rangkaian kata-kata yang pantas kita tulis dalam bentuk cerita maupun berita.

Selanjutnya

Tutup

Olahraga Pilihan

Mengenal Gatka Martial Art, Seni Bela Diri Penganut Sikh

3 November 2024   16:03 Diperbarui: 3 November 2024   16:10 75
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
foto : Dokumen pribadi

Gatka adalah seni bela diri tradisional yang berasal dari Punjab, India. Seni bela diri Gatka lebih dikenal sebagai bentuk ketrampilan bertarung pedang dan tongkat serta pengendalian diri para penganut agama Sikh. Istilah Gatka merujuk pada tongkat kayu yang digunakan dan istilah ini mungkin berasal dari bentuk kecil dari kata Sansekerta, gada , yang berarti "gada".

Menurut histori Sikhisme, Gatka mulai diajarkan pada abad 15 oleh Guru Sikh ke-6 Hargobind dengan mengadopsi 'Kirpan' untuk membela diri selama era Mughal. Dalam teknik berlaga, gatka merupakan gaya pertarungan tongkat antara dua praktisi atau lebih, yang merupakan versi yang lebih lembut dari Shastar Vidya yang lebih mematikan. Pedang tajam Shastar Vidya telah digantikan oleh tongkat kayu (soti) dan perisai (farri) di Gatka.

Foto : Dokumen pribadi
Foto : Dokumen pribadi

Kemudian pada masa Guru Sikh ke-10, Gobind Singh mewajibkan setiap orang untuk menggunakan senjata untuk membela diri. Sebelumnya hanya terbatas pada gurudwara, nagar kirtan, dan akhara, tetapi sekarang hadir dalam kategori olahraga setelah pembentukan Federasi Gatka India (GFI) pada tahun 2008.

Saat ini, Gatka dipertandingkan dalam dua sub-style, yaitu Virasat (tradisional) dan Khed (sport). Selain itu, Gatka terbuka bagi orang-orang dari semua agama dan komunitas.

Bagi pecinta martial art, berlatih gatka mampu meningkatkan kebugaran kardio dan meningkatkan fleksibilitas serta koordinasi otot . Gatka juga mengencangkan dan meregangkan otot mata saat terus-menerus menatap lawan sehingga meningkatkan perhatian dan konsentrasi pikiran serta penglihatan. Berani mencoba Gatka?

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Olahraga Selengkapnya
Lihat Olahraga Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun