Seorang laki-laki ditegur pacarnya karena bau badan yang sangat menusuk hidung. Kesal karena dikatakan demikian, si laki-laki lalu berkata "Salahkan ketek abang neng kalau abang bau badan !!!"
Apa yang terjadi pada kedua pasang kekasih itu seringkali tanpa sadar terjadi pada diri kita juga. Betapa seringnya kita menyalahkan orang lain atas apa yang sebenarnya merupakan salah kita. Dalam dunia psikologis, hal tersebut dinamakan PROYEKSI.
Mekanisme Pertahanan
Proyeksi adalah suatu mekanisme pertahanan psikologis seseorang. Suatu mekanisme pertahanan terhadap stres yang immature (tidak matang). Menyalahkan keadaan atau orang lain adalah ciri khas dari mekanisme ini. Dengan menyalahkan orang lain, orang akan merasakan lebih nyaman.
Proyeksi seringkali menjadi jalan keluar banyak orang untuk mencapai keadaan emosional yang stabil. Orang seringkali stres dengan kondisinya sendiri dan sulit untuk menerima kalau yang terjadi adalah akibat perbuatannya sendiri. Untuk itulah kadang orang perlu mencari "kambing hitam" agar stres ataupun beban yang dideritanya bisa "dibagi" kepada orang lain atau kondisi lain. Pembagian beban ini yang dianggap bisa membuatnya lebih nyaman padahal pada kenyataannya tidaklah demikian selalu.
Apakah anda sering demikian ?
Sampai bertemu di pembahasan Mekanisme Adaptasi selanjutnya
Salam Sehat Jiwa
