Mohon tunggu...
Ujang Supriatna
Ujang Supriatna Mohon Tunggu... Programmer - Mahasiswa

Learn to improve. Because without knowledge there is no life.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Mau Tahu Cara Otak Agar Pintar dan Cerdas?

27 Januari 2021   17:20 Diperbarui: 27 Januari 2021   17:23 115
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Otak manusia memiliki daya kecerdasan yang sangat luar biasa, namun banyak dari mereka yang masih belum tau bahwa mereka itu cerdas, karena mereka lebih bahagia bersama rasa malasnya dibandingkan dengan mengembangkan Mindsetnya sendiri.

Tentu ada cara yang bisa membuat otak manusia itu pintar dan cerdas, lah emang beda ya pintar dan cerdas itu? pintar adalah orang yang pandai. Sedangkan orang cerdas adalah orang yang cerdik dan cermat dalam melihat sesuatu. Di dalam kecerdasan itu ada kepintaran. Namun, di dalam kepintaran belum tentu ada kecerdasan. Disini saya akan membagikan cara membuat otak agar pintar dan cerdas.

Hal pertama, selalu meminta Do'a kepada Tuhan Yang Maha Esa supaya segala sesuatu yang kita inginkan itu dapat terwujudkan, salah satunya ingin pintar dan cerdas.

Hal kedua, mengasah kemampuan otak seperti melakukan game strategi, test matematika, dan melakukan rutinitas membaca sebelum tidur pada jam 9 malam dan setelah shubuh.

Hal ketiga, sering melakukan Meditasi, Semadi atau meditasi adalah praktik relaksasi yang melibatkan pelepasan pikiran dari semua hal yang menarik, membebani, maupun mencemaskan dalam hidup kita sehari-hari. Makna harfiah meditasi adalah kegiatan mengunyah-unyah atau membolak-balik dalam pikiran, memikirkan, merenungkan. proses ini tentu dapat membantu rilex otak kita dan membuat daya kerja lebih berpikir santai dalam mengeksekusi masalah.

Hal keempat, biasakan belajar meskipun otodidak, Otodidak dapat sangat membantu dalam kecerdasan otak karena jika proses otodidak berhasil dapat menjadikan daya logika yang tinggi dan eksekusi yang baik bagi otak kita.

Hal kelima, perlunya refreshing. Refreshing disini bukan hanya liburan guys, refreshing disini bertujuan untuk merileksasikan otak kita, yaitu bisa dengan melihat tempat yang indah, sedikit jalan-jalan yang bertujuan untuk membuang semua beban pikiran dalam otak, hal ini tentu ada hubungannya dengan kecerdasan otak karena dapat menimbulkan daya pikir yang baik jika otak kita tanpa beban. Benar kan?

Hal keenam, kebutuhan biologis yang terpenuhk dengan Normal. Cara ini tentu mungkin bisa dibilang aneh ya guys, namun hal ini dapat mengasah imajinasi kita sendiri, tapi jangan juga ditiru ya guys, ambil hal yang bernilai baik nya saja.hehe

Nah, hal ini tentu sudah saya buktikan sendiri ya guys, ingat!!! Ambil hal yang positif nya saja disini, semua kembali pada diri kita sendiri. 

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun