Meyakinkan diri untuk berpikir positif setiap hari tentunya sulit, apalagi jika di tengah hari kita tiba-tiba mengalami kemalangan yang menghancurkan mood selama seharian penuh. Melalui buku Filosofi Teras, penulis dan praktisi periklanan Henry Manampiring memaparkan sebuah filosofi kuno bernama Stoisisme yang dapat membuat hidup kita lebih bahagia bukan dengan cara berpikir positif, tapi justru sebaliknya. Kita diajak untuk memikirkan segala keburukan yang mungkin terjadi dalam hidup kita, dengan demikian kita akan lebih tenang dalam menghadapinya.
Buku ini ditulis Henry berdasarkan pengalaman pribadnya melawan depresi yang telah dinyatakan secara klinis oleh seorang psikiater dan mempratikkan Stoisisme dalam kehidupannya sehari-hari. Tidak berapa lama berselang sejak menerapkan filosofi ini, kondisi Henry dinyatakan membaik dan terapi obat-obatan pun dihentikan.Â
Dengarkan cerita Henry Manampiring mengenai filsafat Stoisisme dan dan buku Filosofi Teras, serta bagaimana filosofi ini membantunya menerima dan mencintai hidup dengan tulus di podcast buku Podcast Main Mata.
