Banyak cara yang orang lakukan untuk menghilangkan jerawat, baik yang alami amaupun yang modern. Jerawat selalu datang sebagai masalah yang dapat mengganggu kecantikan dan kesehatan kulit anda, sehingga untuk menghilangkannya perlu dilakukan secara terus menerus dan berbagai cara pun banyak dilakukan. Tahukah anda bahwa yang paling sebelum melakukan pengobatan terhadap jerawat sebaiknya anda mengetahui penyebab jerawat yang tumbuh di wajah anda?
Memang penyebab jerawat muncul di kulit wajah berbeda-beda ada yang karena faktor keturunan, karena jarang dibersihkan, atau karena faktor hormon. Namun gaya hidup dan jenis makanan yang anda konsumsi pun ternyata sangat berpengaruh pada kemunculan jerawat di wajah anda. Kurang istirahat, jarang berolah raga serta makan makan yang merangsang timbulnya jerawat menjadi penyebab jerawat yang saat ini banyak terutama menyerang kaum remaja.
Inilah daftar makanan yang dapat menjadi faktor timbulnya jerawat :
1.Makanan yang banyak mengandung gula. Saat ini makanan dengan kadar gula yang tinggi memang semakin beragam dan menggugah selera namun tanpa disadari makanan itu dapat menjadi penyebab munculnya jerawat di kulit
2.Makanan yang digoreng. Makanan yang digoreng mengandung lemak jahat terutama sejenis gorengan-gorengan yang banyak dijual di roda-roda kaki lima.
3.Makanan Laut. Pada sebagian orang, mengkonsumsi makanan yang mempunyai kadar garam yang tinggi seperti seafood dapat meningkatkan resiko munculnya jerawat
