Memiliki anak usia balita harus memiliki perawatan yang lebih ekstra bagi orang tua. Di usia ini mereka rentan terserang penyakit, terutama penyakit demam, flu dan batuk. Anda sebagai orang tua tentu harus memperhatikan kondisi lingkungan tempat tinggal anda agar tetap selalu bersih, karena faktor lingkungan yang kurang bersih menjadi salah satu sumber penyakit yang mudah menyerang anak.
Tapi tahukah anda, jika balita memiliki daya tahan tubuh yang kurang baik? Anda sebagai orang tua tentu harus memberikan mereka asupan gizi yang cukup plus suplemen untuk daya tahan tubuh mereka. Sistem imun atau kekebalan tubuh pada anak selalu mengalami perubahan dari waktu ke waktu, terutama pada kondisi cuaca yang selalu berubah-ubah. Nah, berikut dibawah ini saya akan memberikan tips apa saja makanan yang mampu meningkatkan daya tahan tubuh anak :
1. Buah dengan kandungan vitamin C
2. Telur
3. Biji-bijian dan gandum
4. Sayuran
5. Kacang
6. Yogurt
7. Suplemen
Nah, makanan tersebut bisa menjadi konsumsi mereka yang bisa anda berikan pada sibuah hati anda tersebut. Namun jika anak anda mengalami sakit yang cukup lama atau sering sakit-sakitan, sebaiknya konsultasikan pada dokter kesehatan anak terdekat.Â
Solusi lain untuk melakukan pencegahan agar anak tidak mudah sakit adalah dengan memberikannya suplemen yang tepat seperti stimuno untuk balita atau minuman vitamin lainnya yang direkomendasikan oleh para dokter. Ingat, jangan memberikan anak obat antibiotik karena kurang tepat di usia mereka.
Semoga informasi ini bisa bermanfaat dan menjadikan anak anda sehat selalu dan tidak mudah terserang penyakit.
