Warga tetap jangan panik dengan pandemi covid-19 ini, semua komponen harus terlibat untuk memutus mata rantai virus ini, karena sampai dengan sekarang belum ketemu vaksin corona, budayakan Cuci Tangan Pakai Sabun dengan air mengalir tentunya, taatilah edaran yang dibuat oleh Pemerintah Republik Indonesia, dan jangan sebarkan berita hoaks.
Demikian disampaikan oleh Hj. Nur Nadlifah, S.Ag. MM selaku Anggota DPR RI Dapil IX Jateng ( Brebes-Tegal-Slawi) Â dari Fraksi PKB pada saat menyerahkan bantuan Hand sanitizer dan hand soap di Tegal, di Ponpes Ponpes Al Amiriyah Kambangan Lebaksiu Tegal, kemarin lusa.
Sementara itu Agung Widyantoro juga sebagai salah satu anggota DPR RI Dapil IX Jateng dari Fraksi Golkar mengatakan, Masker jadi prioritas utama bagi penderita covid dan tenaga medis yang tangani ODR dan PDP, yang paling penting adalah edukasi warga PHBS dengan sesering mungkin cuci tangan pake sabun mas, karena perlakuan semprot disinfektan, pake masker akan menjadi sia-sia jika PHBS tidak diindahkan.
Ada 10 indikator PHBS, disebutkan dalam website Kemenkes, PHBS pada tingkatan rumah tangga meliputi Persalinan yang ditolong oleh tenaga kesehatan, pemberian ASI Eksklusif, menimbang bayi dan balit secara berkala, cuci tangan dengan sabun dan air bersih, menggunakan air bersih saat mau mandi, menggunakan jamban sehat, memberantas jentik nyamuk, dan konsumsi buah dan sayur.
Perilaku ini akan baik apabila kita mempraktekkan, bukan membacanya saja, termasuk saat kita bekerja juga harus bersih sehat, tidak merokok ditempat kerja, membeli dan mengkonsumsi makanan dari tempat kerja, dan melakukan olahraga secara teratur, tetap saat mau makan dan minum, atau sesudah buang air besar dan kecil dengan CTPS.
Promkes Kemenkes RI selalu mengingatkan dalam pesan video ataupun pemberitaan termasuk kita bisa mendowload bagaimana cara hidup sehat dengan PHBS, baik perbanyak konsumsi air putih yang sudah dimasak, tidur dan beristirahatlah dengan cukup, berolahraga teratur, gizi seimbang, dan usahakan periksa teratur di layanan kesehatan akan fisik kita, selalu memberantas jentik nyamuk yang ada di lingkungan rumah kita, kalau BAB dan BAK harus dijamban sehat, kerja bakti lingkungan sekitar kita atau disekolah atau di kantor kita agar semua bisa sehat, ceria.
Namun apapun pesan yang ada jika kita tidak mau mencobanya untuk merubah perilaku kita maka akan sia-sia, termasuk pada saat pandemi covid-19 kita harus selalu rutin CTPS dan saat kita sudah bepergian ke tempat lain, segerakan untuk baju dicuci segera, dan mandi dan kramas rambut kita agar tidak menularkan virus yang mungkin bisa terjadi menempel di baju atau tubuh kita.
