7. Melakukan Hobi Ringan
Setiap perempuan pasti memiliki hobi. Bagi sebagian perempuan, hobi dapat dijadikan sarana aktualisasi dan apresiasi terhadap diri sendiri. Hobi perempuan sendiri beragam, mulai dari yang ringan sampai yang memerlukan tenaga dan waktu ekstra untuk merealisasikannya. Membaca, menulis, membuat kerajinan sederhana, berkebun, dan berbenah rumah merupakan contoh hobi ringan yang dapat dilakukan oleh perempuan selama bulan Ramadan.
Jadi, perempuan yang tengah datang bulan pun masih dapat melakukan aktivitas yang bernilai manfaat bagi dirinya sendiri maupun orang-orang di sekitarnya.Â
Di samping itu, kegiatan produktif yang dilakukan oleh perempuan haid dapat menjadi salah satu upaya untuk menghilangkan stress dan emosi pengaruh hormon saat datang bulan.Â
Tak perlu sedih mendapatkan tamu bulanan di awal bulan Ramadan. Justru hal tersebut dapat menjadi pemicu untuk lebih bersemangat dan membuang rasa malas saat datang bulan tiba. Tentunya tetap harus menjaga kesehatan dan tak lupa untuk senantiasa beristirahat cukup serta memenuhi asupan gizi yang seimbang.
Di Sudut Kota Bercahaya,
Selasa, 13 April 2021
