Cara Mengatasi Gangguan Fatigue Karena Stres Quarantine di Masa Pandemi Covid-19

5. Tetap Bersosialisasi
Meski sedang dalam masa sosial distancing, bersosialisasi tetap perlu dilakukan."Bersosialisasi juga sebagai salah satu cara untuk melepas stres dan kecemasan. Gunakan teknologi yang ada, seperti telepon, video call, aplikasi Zoom, dan lain-lain."
"Bersosialisasi adalah salah satu bentuk social support dalam masa sekarang ini."
Selain itu, hal seperti dapat meredakan kebosanan kita yang selama ini dirumah saja.