Assalamualaikum perkenalkan nama saya Nuril Aminatuz Zahro Prodi S1 Kesehatan Masyarakat Fakultas Kesehatan Universitas Nahdatul Ulama Surabaya. Melalui tulisan ini saya bermaksud memberikan edukasi mengenai obat tambah darah yang biasanya dibagikan pada anak SMP dan SMA. Saya menulis ini dengan alaan ilmu yang saya dapat setelah melakukan penyuluhan kepada adik-adik  di SMP negeri 44 Surabaya, saat saya melakukan Outing Class di UKS SMP tersebut.
Sebagai perkenalan saya akan menjelaskan sedikit tentang pentingnya tablet penambah darah untuk remaja khususnya remaja perempuan. Tablet tambah darah adalah supelmen yang mengandung zat besi. Sedangkan Zat besi itu sendiri adalah mineral yang dibutuhkan untuk membentuk sel darah merah.
Berapa banyak kebutuhan zat besi remaja ?
Usia 10-12 tahun membutuhkan zat besi sebesar 20 mg/hari
Dan saat Usia 13-15 tahun membutuhkan zat besi sebesar 26 mg/hari
Mengapa tablet tambah darah penting untuk remaja putri karena saat remaja seorang akan mengalami pubertas dan menstruasi yang mengeluarkan darah dari dalam tubuh. Jadi remaja putri atau perempuan memerlukan tambahan zat besi agar zat besi yang ditubuhkan oleh tubuh tercukupi.
Dosis pemberian tablet tambah darah biasanya disekolah akan dibagikan tablet penambah darah 4 tablet untuk satu bulan jadi dosis yang perlu di minum adalah 1 tablet perminggu
Akibat kekurangan zat besi
Kekurangan zat besi dapat terjadi karena konsumsi makanan yang kurang seimbang.
Kekurangan zat besi pada umumnya menyebabkan
Pucat
