Pernah merasa sudah belajar mati-matian tapi hasilnya tetap tidak maksimal? Jangan-jangan yang salah bukan kamu, tapi caramu belajar.
Faktanya, mahasiswa di universitas terbaik dunia seperti Harvard tidak hanya mengandalkan waktu dan usaha, tapi juga strategi belajar yang cerdas dan terstruktur. Menariknya, teknik belajar ini bisa dipraktikkan siapa saja; termasuk kamu!
Menurut Dr. Barbara Oakley, profesor teknik dari Oakland University dan penulis Learning How to Learn, “Cara kita belajar jauh lebih penting daripada seberapa keras kita belajar. Teknik seperti recall aktif dan pengulangan berspasi sangat membantu otak membangun koneksi jangka panjang.”
Berikut ini empat teknik belajar ala Harvard yang bisa bikin kamu auto jenius kalau diterapkan secara konsisten:
1. Active Recall (Penarikan Aktif Informasi)
Teknik ini mendorong kamu untuk mengingat kembali informasi tanpa melihat catatan. Misalnya, setelah membaca satu topik, tutup bukunya dan coba jelaskan kembali dengan kata-katamu sendiri.
Bisa juga dengan membuat pertanyaan sendiri atau menggunakan flashcard.
Manfaat: Membantu otak menyimpan informasi dalam memori jangka panjang dan meningkatkan pemahaman secara menyeluruh.
2. Spaced Repetition (Pengulangan Berspasi)
Belajar dengan sistem “kebut semalam” tidak efektif. Spaced repetition mendorong kamu untuk mengulang materi dalam jarak waktu tertentu, mengikuti ritme alami otak dalam menyerap informasi.
