Mohon tunggu...
Nugroho Purbohandoyo
Nugroho Purbohandoyo Mohon Tunggu... Wiraswasta - menulis lepas, menulis apa saja

senang menulis

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Berkumur Saat Wudhu, Bisa Kurangi Kemungkinan Infeksi Gigi dan Mulut

17 November 2022   10:51 Diperbarui: 17 November 2022   10:54 369
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Dokter Gigi RSI Banjarnegara, drg Amalia Rahmaniar Indrati

BANJARNEGARA - Berkumur termasuk salah satu rangkaian wudhu sebagaimana dicontohkan Rasulullah SAW.

Dalam Kitab Thaharah Matan Al-Ghayah Wa At-Taqrib karya Al-Qadhi Abu Syuja' dikatakan, berkumur dan menghirup air ke hidung termasuk sunnah wudhu yang dianjurkan Rasulullah SAW.

Dokter Gigi RSI Banjarnegara Amalia Rahmaniar Indrati menjelaskan, jika berkumur dalam rangkaian wudhu bisa menjaga kesehatan gigi dan mulut. Apalagi umat Islam melakukanya dalam satu hari satu malam hingga 15 kali, setiap wudhu 3 kali, dikalikan 5 kali berwudhu dalam sehari.

Manfaatnya diantaranya  mengurangi penempelan sisa makanan di dalam gigi dan mulut.

"Setelah kita makan, secara langsung ada makanan yang menempel baik itu kita sadari atau tidak. Dengan adanya berkumur maka sisa makanan akan ada yang hilang atau bisa berkurang. Setidaknya mengurangi pengendapan," ujar Amalia.

Untuk diketahui, makanan yang menempel dalam waktu lama bisa menyebabkan gigi berlubang atau infeksi gigi, jadi salah satu manfaatnya berkumur adalah untuk mengurangi makanan yang ada di gigi maupun di mulut," ujar dokter gigi ramah ini.

Efek dari menempelnya sisa makanan  bisa membuat gigi berlubang, infeksi gigi, bisa juga menyebabkan bau mulut.

Selain berkumur untu mengurangi atau bersihkan sisa makanan, juga akan membuat area sekitar mulut segar.

"Dengan adanya berkumur ini, seseorang akan merasa mulutnya itu terasa segar. Bau mulut berkurung, ada juga sensasi segar," tambahnya.

Untuk tips berkumur, Amalia menyebutkan, selain menggunakan air bersih, berkumur juga tidak boleh terlalu cepat dan terlalu lama. "Idealnya 5 detik, hingga 10 detik, lalu segera dibuang airnya," terangnya. (*)

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun