BANJARNEGARA - Apakah anda sedang alami kaki bau?Mari Simak penjelasan Dokter Minachun Syania, dokter RSI Banjarnegara, Jawa Tengah ini.
Kaki bau bisa menimpa siapa saja, dan kondisi ini sanghat mengganggu orang-orang disekitarnya.
"Kaki baui tidak hanya membuat seseorang antisosial tetapi juga tidak menyenangkan. Tidak diragukan lagi itu ditandai sebagai tanda kebersihan kaki yang buruk. Ada banyak hal yang bisa dilakukan seseorang untuk menghilangkan masalah ini," kata Syania yang juga alumnus Fakultas Kedokteran Unisulla Semarang ini.
Menurut dokter muda ini sejumlah orang menderita masalah ini tanpa menyadari penyebab dan pengobatannya. Bau busuk ini disebabkan pada kaki dengan memakai kaus kaki atau sepatu tanpa ventilasi yang baik.
"Dalam istilah medis bau kaki dikenal dengan istilah bromhidrosis. Bau ini berasal dari bakteri yang berkembang biak di kaki yang hangat dan lembab. Kaki kita memiliki banyak kelenjar keringat, yang mengeluarkan keringat. Keringat di kaki mengandung banyak bahan kimia, yang menghasilkan bau dengan interaksi bakteri ini," ujarnya.
Jenis bau kaki yang paling umum disebabkan oleh keringat normal karena kebersihan yang buruk. Jenis lain dari bau kaki adalah infeksi bakteri pada kaki. Bau ini dapat diobati dengan obat-obatan dan herbal. Infeksi jamur pada kaki juga menjadi salah satu penyebab bau ini.
Simak cara menghentikan bau kaki berrikut ini
Ada beberapa cara mudah yang dapat dilakukan untuk menjauhkan bakteri dari kaki dan menghilangkan bau tak sedap ini.
Kaki kering dan bersih
Seseorang harus menjaga kaki tetap bersih dan kering. Seseorang dapat menggunakan sabun dan air untuk membersihkan kaki. Bagi yang sering berkeringat harus mencuci kaki beberapa kali sehari. Seseorang harus membersihkan kaki dengan bedak untuk mencegah bau kaki.
Kaus kaki dan sepatu
Bakteri berkembang biak dan bau datang untuk kaus kaki dan sepatu biasanya. Disarankan bahwa seseorang harus sering mengganti dan mencuci kaus kaki untuk mengurangi bau tak sedap. Seseorang harus memakai barang-barang yang memungkinkan kaki untuk bernapas. Sepatu plastik dan karet tidak memungkinkan kaki untuk bernapas sedangkan sepatu kulit dan kaus kaki katun lebih baik.
Cuka
Seseorang harus merendam kaki dalam bak mandi cuka hangat setiap malam. Satu bagian cuka sebaiknya ditambahkan ke dalam dua bagian air hangat. Rendam kaki dalam campuran ini selama minimal lima belas menit. Ini adalah obat alami yang sangat baik untuk melawan bau kaki yang bau.
Teh hitam
"Obat lain yang dapat digunakan untuk menghindari bau kaki adalah dengan merendam kaki dalam teh hitam. Teh hitam yang kuat memiliki kemampuan membunuh bakteri dan juga membantu menutup pori-pori kaki," sebutnya.
Caranya, tambahkan kantong teh hitam ke dalam panci berisi air mendidih dan rendam selama setidaknya sepuluh menit. Rendam kaki dalam teh ini, setelah dingin.
Profesional Medis
Tidak ada salahnya jika kaki bau terus-terusan untuk segera konsultasi dan mendapatklan perawatan oleh profesional medis. Untuk memastika jenis masalah dan solusinya. (*)
