Kita ketahui update pada saat ini sekitar kurang lebih 20 ribuan terkonfirmasi positif corona, berbagai upaya telah di lakukan oleh pemerintah dengan menerapkan PSBB, karantina wilayah, semi lockdown dan lainnya, namun belum bisa melawan pandemi secara tuntas. Bagi pemerintah sangat sulit untuk mengambil langkah atau kebijakan yang efektif.
Bahkan banyak masyarakat yang tidak mengikuti protokol disebabkan toko, mall, transportasi umum yang masih buka sehingga menyebabkan kerumunan orang, Â kantor-kantor dan aktifitas massal lainnya diperbolehkan aktif kembali.
Jika melihat kondisi Indonesia saat ini sangat sulit pasalnya di tengah pandemi ini semua sektor mulai dari sosial ekonomi, kesehatan, dan sektor lainnya. Imbasnya masyarakat banyak yang kena PHK, banyak yang tidak bekerja hal ini merupakan penyebab dari pandemi ini.
Secara umum, memang tahun 2020 adalah tahun yang buruk. tanpa covid saja banyak yang sudah yakin bahwa kita akan mengalami resesi global.
Oleh karena itu seluruh dunia masih berlomba-lomba mencari cara untuk melawan pandemi ini, sebab belum dapat di prediksi pandemi ini sampai kapan dan kapan akan berakhir. Ada paradigma Indonesia akan menerapkan new normal (normal yang baru).
new normal adalah perubahan perilaku untuk tetap menjalankan aktivitas normal namun ditambah menerapkan protokol kesehatan guna mencegah terjadinya penularan Covid-19.
Kondisi normal yang tidak sama lagi dari kondisi sebelumnya, orang beraktifitas kembali dengan protokol kesehatan, orang harus mencegah penularan pandemi COVID-19.
Untuk mencegah penularan pandemi COVID-19. Tak lupa pula Peningkatan Imunitas Diri dan Mengendalikan komorbid/penyakit penyerta. Dalam melawan penyakit COVID-19, menjaga sistem imunitas diri merupakan hal yang penting, terutama untuk mengendalikan penyakit penyerta (komorbid).
Terdapat beberapa hal yang dapat meningkatan imunitas diri pada orang yang terpapar COVID19, yaitu Konsumsi gizi seimbang, Aktifitas fisik/senam ringan, Istirahat cukup (tidur yang cukup), Suplemen vitamin, Tidak merokok, Mengendalikan komorbid (misal diabetes mellitus, hipertensi, kanker).
Untuk melawan virus Corona ini dibutuhkan kesadaran dari diri masing-masing terlebih dahulu untuk tetap hidup sehat dan bersih dengan cara mengubah lingkungan menjadi hidup lebih sehat, pakai hand sanitizer, pakai masker jika berpergian dan tetap jaga jarak.
Dengan kondisi normal baru patuhi aturan yang sudah ada, seperti di kantor karyawan harus mengikuti protokol yang sudah dibuat oleh manajemen, di transportasi umum juga harus mengikuti protokol, bahkan sekolah jika nanti sudah aktif seperti kembali.
