Kata bokek, atau bo khek berasal dari dialek Hokkian, yang berarti : tidak punya uang. Lantas, pernah ngga sih teman-teman mengalami situasi dimana ketika kondisi keuangan sedang tidak stabil atau mungkin sedang bokek-bokeknya, nafsu makan justru meningkat cukup drastis?
Rasanya kepingin makan apa saja, makan ini enak kali ya..? Makan itu enak kali ya..? Ternyata, hal tersebut merupakan perasaan yang wajar. Sebab, ketika kondisi keuangan tidak stabil, secara tidak sadar kita merasa sedang tertekan.
Otak kita mencari pelarian untuk menemukan rasa yang lebih nyaman. Dan salah satunya adalah lewat makanan.
Selain itu, adanya perasaan kekurangan juga menjadi penyebabnya. Kekurangan yang dimaksud adalah sadar bahwasanya, saat itu kita berada dalam kondisi kekurangan sehingga harus sangat menghemat pengeluaran, sementara hasrat untuk makan terus-menerus terasa sangat sulit untuk dilawan.
Makanan sebagai kebutuhan dasar, juga menjadi penyebab mengapa nafsu makan justru naik ketika kita sedang bokek. Saat kita belum dapat memenuhi kebutuhan yang lainnya, maka kebutuhan dasar seperti makanan akan terasa jauh lebih penting.
Ada sedikit tips yang dapat dilakukan untuk mengantisipasi kondisi tak terduga seperti ini. Di samping memenuhi kebutuhan utama seperti beras, saya selalu usahakan untuk memenuhi stok telur, mie instan, tepung terigu, dan pelengkap seperti kecap dan saus.
Pastinya bahan-bahan tersebut akan menjadi penolong yang tepat di saat kita tiba-tiba bokek, tapi merasa ingin makan terus. Jadi, meski uang di tangan sudah habis, kita masih memiliki persediaan bahan makanan yang bisa diolah.
Untuk itu, kita perlu lebih kreatif untuk memanfaatkan bahan-bahan yang sudah tersedia. Misalnya, kamu bisa membuat nasi goreng telur ketika kamu kehabisan uang belanja dan tidak punya lauk lagi.
Sedangkan stok tepung terigu, dapat kamu gunakan untuk berkreasi membuat kue dan cemilan. Ada banyak sekali resep jenis kudapan yang bisa kamu praktikkan dengan mudah, hanya dengan menggunakan tepung terigu dan telur.
Pada intinya, ketika kamu sedang bokek dan merasa ingin makan terus, kamu tidak harus memenuhinya dengan makanan yang sesuai dengan keinginan kamu atau makanan yang kamu bayangkan. Karena ujung-ujungnya, kamu juga akan sadar bahwa sebenarnya kamu itu memang sedang bokek, dan hanya dapat memenuhi keinginanmu dengan bahan makanan yang tersedia di depan mata. Percayalah, ketika kita sedang bokek maka semua makanan akan terasa enak dimakan.
