Mohon tunggu...
Novana Kinanti
Novana Kinanti Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa Fakultas Psikologi, KKN Undip Tim II 2021

Lokasi : Kelurahan Kaligawe, Kecamatan Gayamsari, Kota Semarang

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Alam & Tekno

Menggalakkan 5M dan Mengetahui Strategi Mengurangi Stres untuk Ibu-Ibu di Masa Pandemi Covid-19

3 Agustus 2021   19:20 Diperbarui: 3 Agustus 2021   19:29 356
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Kaligawe (3/8). Penyebaran Covid-19 yang terjadi sejak 2019 telah menyebabkan krisis kesehatan global yang berdampak besar pada cara pandang orang memahami dunia dan kehidupan sehari-hari. Langkah-langkah untuk pencegahan juga telah dilakukan oleh pemerintah untuk mengatasi kasus penyebaran COVID-19 seperti mensosialisasikan protokol kesehatan. Banyak cara yang telah dilakukan pemerintah untuk menghimbau warganya supaya taat protokol kesehatan, tetapi hingga saat ini masih banyak warga yang abai akan hal terserbut.

dokpri
dokpri
Oleh karena itu penulis mengadakan salah satu program kerja untuk Kuliah Kerja Nyata mengenai Penggalakkan atau mengedukasi warga terkait pentingnya melaksanakan protocol kesehatan 5M dengan baik dan benar. Edukasi tersebut diberikan dalam bentuk poster menarik yang dibagikan pada whatsapp group warga RW III Kelurahan Kaligawe melalui penanggungjawab wilayah. Selain itu penulis juga mencetak beberapa poster untuk ditempelkan di beberapa titik yang ada di wilayah RW III Kelurahan Kaligawe. Harapan dari program ini yaitu Warga RW III Kelurahan Kaligawe dapat memahami dan mentaati protocol kesehatan 5M dengan baik dan benar.

dokpri
dokpri
Program selanjutnya yaitu mengenai manajemen stress untuk ibu-ibu di masa pandemi, alasan penulis memilih program tersebut karena kondisi  pandemi Covid-19 yang melanda Indonesia sejak Maret 2020 menyebabkan  sebagian  orang merasa khawatir  atau  takut yang berlebihan. Hal tersebut semakin membuat  orang  semakin  berusaha  mencari  berita  mengenai Covid-19,  dan  tidak  dapat memilah berita yang akurat sehingga memunculkan kecemasan. Keadaan demikian membuat seseorang mengalami sulit tidur, sakit kepala, dan gangguan fisik lainnya. Inilah yang disebut kondisi stress. Salah satunya yaitu stress dalam keluarga, yang sangat  potensial  dialami  oleh  ibu  rumah  tangga.

Program kedua ini dilakukan dengan penyebaran booklet yang berisi tentang pengertian stress, ciri-ciri stress di masa pandemi, cara mengatasi stress (coping stress), macam-macam coping stress, dan strategi mengatasi stress di masa pandemi covid-19 terutama untuk Ibu-Ibu. Harapannya Ibu-Ibu RW III Kelurahan Kaligawe yang membaca booklet tersebut dapat terbantu untuk dapat mengatasi stress yang dialami di masa pandemi covid-19 ini.

Oleh : Novana Kinanti Wulandari

DPL : Muhammad Zulfa Alfaruqy, S.Psi., M.A.

Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Lihat Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun