Mahasiswa KKN Undip Kenalkan Cara Menjaga Sistem Imun Tubuh yang Unik

 

       

Wonosobo (30 Juli 2021)- Pandemi Covid-19 yang terjadi di Indonesia menjadi salah satu tantangan yang sangat berat bagi pemerintah maupun masyarakatnya. 

Salah satu tantangan tersebut tentunya adalah bagaimana cara kita dapat bertahan di tengah pandemi seperti saat ini dengan selalu menjaga kesehatan tubuh supaya tubuh tidak mudah terpapar virus. Namun, sangat disayangkan jika masih ada sebagian kecil masyarakat yang kurang peduli terhadap kesehatan tubuhnya sendiri. 

Oleh karena itu, salah satu mahasiswa KKN TIM II Universitas Diponegoro yang berlokasi di Desa Kadipaten memberikan sosialisasi terkait cara menjaga sistem imun tubuh di masa pandemi Covid-19, karena sistem imun tubuh yang baik dan terjaga dapat menurunkan risiko penularan virus.

Sosialisasi tersebut merupakan salah satu progam kerja dari pelaksanaan KKN TIM II Universitas Diponegoro yang dilaksanakan oleh peserta. Sosialisasi  dilaksanakan secara online dan memasang poster di beberapa tempat strategis seperti Kantor Kepala Desa. 

Meskipun dilaksanakan secara online tidak membatasi terlaksananya progam maupun antusias masyarakat. Harapannya melalui progam ini masyarakat lebih sadar untuk selalu menjaga kesehatan terutama untuk selalu menjaga sistem imun tubuh dengan mengonsumsi ikan selama masa pandemi Covid-19 ini. 

Gerakan rutin mengonsumsi ikan ini juga merupakan salah satu progam pemerintah yang sedang digencarkan dengan sebutan Gemarikan (Gerakan Memasyarakatkan Makan Ikan) yang tentunya perlu kita dukung dengan sebaik mungkin.  

Dokpri

Perlu diketahui bahwa ikan merupakan salah satu makanan dengan kandungan gizi yang sangat tinggi, salah satunya yaitu asam lemak omega-3. 

Asam lemak omega-3 sendiri merupakan asam lemak yang sangat penting dan dibutuhkan tubuh untuk proses metabolisme, namun keberadaannya tidak dapat secara alami diproduksi oleh tubuh sehingga perlu mendapatkannya dengan mengonsumsi makanan, tentu salah satunya adalah ikan.