Lemas, tak bertenaga
Perubahan suasana hati
Merengek / merajuk
Tidak bisa focus
Jika ayah-bunda menemukan tanda-tanda ini maka segeralah ayah-bunda menanyakan apa yang Ananda rasakan. Peluklah Ananda dan katakan bahwa akan lebih baik apabila Ananda menyampaikan secara jelas apa yang diinginkan agar Ananda dapat belajar bagaimana mengungkapkan perasaan saat marah dan bagaimana mengelola emosinya saat keadaan tidak sesuai dengan apa yang diingnkannya.
4. Tanda-tanda anak lelah
Anak yang kelelahan dapat berakibat fatal apabila sebagai orang tua kita tidak peka untuk meresponnya. Tanda -- tanda anak yang lelah adalah :
- Tidak memiliki keinginan untuk bermain
- Kekurang energy dalam bergerak
- Tidak tertarik secara emosional
- Tidak sabaran
- Mudah frustasi
- Suasana hati yang selalu berubah
Setelah bermain seharian atau sepulang sekolah, rasanya wajar jika anak tampak lelah namun kadangkala kita sebagai orang tua tidak selalu memperhatikannya. Ketika ayah-bunda mendapatkan tanda-tanda diatas, cobalah meminta Ananda untuk berhenti sejenak dari aktivitas yang sedang dilakukannya dan sesegera mungkin memintanya untuk tidur.
5. Tanda-tanda anak yang merasa kewalahan
Entah karena banyaknya tugas-tugas sekolah yang banyak ataupun aktivitas ekstrakurikuler yang Ananda ikuti, dapat menyebabkan Ananda kelelahan yang akan berujung pada perkembangan psikologis yang tidak baik. Tanda-tanda anak yang merasa kelelahan diantaranya adalah :
- Tersinggung oleh sesuatu yang tidak penting
- Mudah menangis
- Sulit untuk bersantai
- Gelisah dari waktu ke waktu
- Mudah frustasi
- Mengalami kesulitan tidur
Jika ayah --bunda mendapatkan tanda-tanda seperti ini, segeralah ayah-bunda membatasi apa yang Ananda perlu lakukan. Bantulah Ananda menemukan aktivitas yang tepat untuknya yang dapat membantunya untuk tetap aktif dan produktif tanpa kebingungan dalam melaksanakannya yang berujung pada fase kewalahan akibat dari banyaknya hal yang harus ia lakukan.
