Mohon tunggu...
Yunita Kristanti Nur Indarsih
Yunita Kristanti Nur Indarsih Mohon Tunggu... Pendidik - ... n i t a ...

-semua karena anugerah-Nya-

Selanjutnya

Tutup

Foodie Pilihan

[KPK WFH Event] Tumis Daging Sayur Warna-warni Ceria

23 April 2020   13:00 Diperbarui: 23 April 2020   15:32 203
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Foto Brokoli yang sudah dicuci bersih dan siap direbus | Sumber: Dok. Pri/ Yunita Kristanti

Sangat mudah dan simpel untuk memasaknya. Penggunaan bahan  sebagai komponen di dalamnya, sebenarnya memiliki alasan tersendiri dalam masa pandemi ini. Check it out:

1. Brokoli, mengapa si sayur kribo hijau ini  yang digunakan? Brokoli merupakan sah satu jenis sayuran yang memiliki zat besi dan antioksidan. Kedua hal itu terkandung di dalam brokoli, serta hal ini sangat bagus untuk stamina kita, apalagi saat Covid- 19 sedang merajalela.

2. Wortel, sayuran ini juga mengandung beta karoten yang baik untuk kesehatan mata dan salah satu sumber Vitamin A yang penting bagi tubuh kita.

3. Daging sapi cincang. Bahan makanan ini mengandung zat besi dan kaya protein. Keduanya berpadu untuk menjaga metabolisme tubuh kita. Efek gurihnya juga menambah cita rasa tersendiri. Hmm, jadi pengen makan lagi, deh.

Foto Kentang Potong Dadu Kecil |Sumber: Dok. Pribadi/ Yunita Kristanti
Foto Kentang Potong Dadu Kecil |Sumber: Dok. Pribadi/ Yunita Kristanti
4. Kentang, merupakan jenis sayur bermuatan vitamin dan mineral yang juga mengandung karbohidrat. Manfaat-manfaat tersebut bisa sekaligus didapatkan di dalam sebuah kentang.

Nah, tunggu apalagi, let's go segera sajikan hidangan ini untuk menemani wfh kita semua..tetap sehat dan ceria.

Semoga bermanfaat

incollage-20200423-153236504-5ea153ea097f3610a01f1442.jpg
incollage-20200423-153236504-5ea153ea097f3610a01f1442.jpg
.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun