Mohon tunggu...
Khairunisa Maslichul
Khairunisa Maslichul Mohon Tunggu... Dosen - Profesional

Improve the reality, Lower the expectation, Bogor - Jakarta - Tangerang Twitter dan IG @nisamasan Facebook: Khairunisa Maslichul https://nisamasan.wordpress.com

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup Artikel Utama

Tips Hemat Hidup Sehat Selama Pandemi

5 Juni 2021   13:32 Diperbarui: 7 Juni 2021   02:46 547
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Tips hidup hemat dan sehat selama pandemi bisa mendukung lancarnya kegiatan kita sehari-hari lho! (Ilustrasi: iStock by Getty Images via Unsplash)

Kendaraan pribadi bisa dipilih saat kita bepergian bersama sejumlah anggota keluarga ataupun dengan membawa banyak barang.

Setidaknya kita telah mengetahui riwayat kesehatan seisi penghuni rumah.

Jika kita pergi seorang diri dengan minim barang pula, kendaraan umum dapat dipilih sesuai dengan jarak tempuh yang akan dituju. Pastikan kita telah menjalani sejumlah tes dan mengikuti prokes yang diwajibkan.

Pengalaman saya ketika menaiki KRL mendapati bahwa 99.99% para penumpang telah memakai masker (dengan benar yaitu menutup hidung) dan menaati aturan jaga jarak yang diterapkan serta memakai baju lengan panjang. Saat ada penumpang yang abai aturan, pasti ada saja penumpang lainnya yang berinisiatif untuk menegur.

6. Pengobatan: Alami vs Kimiawi

Siapa yang kini malah ngeri berobat ke rumah sakit karena khawatir (divonis) terjangkit Covid 19? Paman dan bibi saya sampai pernah berseloroh, 

"Sekarang flu dan bersin dikiit aja, udah dibilang Covid 19. Lha, padahal itu karena kehujanan!"

Saya termasuk orang yang lebih memilih obat alami, terutama tanaman herbal, saat sakit. Ketika batuk berdahak, mengunyah kencur yang telah dikupas dan meminum air kayu manis bubuk ternyata efektif mengobati batuk.

Resep Obat Batuk Alami dari Kayu Manis Bubuk

Bahan:

  1. Kayu manis bubuk 2-3 sdm
  2. Air hangat matang 300-500 ml (1-2 gelas sedang)
  3. Madu 1-2 sdm (sesuai selera)

Cara membuat:

  1. Campur kayu manis dengan air hangat.
  2. Aduk rata sampai tidak ada gumpalan bubuk yang terlihat.
  3. Saring air tersebut sehingga terpisah antara air dan ampasnya.
  4. Masukkan madu ke dalam air hasil saringan tersebut, aduk rata.
  5. Minum selagi hangat dan habiskan saat itu juga.
  6. Pastikan sudah membaca doa dulu ya sebelum meminumnya dan segera konsumsi air putih setelah air kayu manis bubuk dihabiskan untuk efek optimal.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun