Mohon tunggu...
Nila Marwa
Nila Marwa Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswi/Pelajar

Hobi menulis, membaca, dan mempelajari hal-hal baru. Optimis, semangat, dan peduli.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Jangan Asal Campur, Inilah Kombinasi Makanan yang Perlu Dihindari

20 Juli 2022   13:31 Diperbarui: 20 Juli 2022   13:32 71
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Dewasa ini, pola makan kombinasi, atau mengkombinasikan satu makanan dengan makanan lain, lumayan populer di Indonesia. Dalam pola makan ini, kita dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang sesuai pada waktu yang bersamaan. Selain itu, kita juga perlu menghindari konsumsi makanan yang tidak sesuai pada waktu yang bersamaan pula.

Nah berikut ini daftar kombinasi makanan yang tidak selaras dan perlu dihindari berdasarkan berbagai sumber.

1. Kacang polong jangan makan atau minum dengan buah, keju, telur, ikan, susu, daging dan yogurt.

2. Telur dan kan dimakan dengan buah melon kacang polong keju, ikan, susu, daging, dan yogurt.

3. Madu jangan diminum dengan mentega cair misal 1 sendok madu dengan 3 sendok mentega cair.

4. Minuman panas jangan diminum dengan mangga, keju, ikan, daging, pati dan yogurt.

5. Jeruk lemon jangan dimakan dengan timun, susu tomat dan yogurt.

6. Melon jangan dimakan dengan semua makanan terutama susu dan produk produk olahan nya, telur, gorengan, biji-bijian dan pat Sebaiknya melon dimakan tersendiri.

7. Susu jangan dimakan dengan pisang, ceri, buah rasa asam, roti yang mengandung ragi, ikan, daging, dan yogurt.

8. Kentang dan tomat jangan dimakan dengan melon, timun, beserta susu dan produk produk olahannya.

8. Lobak jangan dimakan dan pisang, kismis, dan susu.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!

Video Pilihan

LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun