 [caption caption="Sumber foto: aktivtrening.com"][/caption]Influenza adalah salah satu jenis virus yang paling sering menginfeksi manusia. Semua orang pasti pernah mendapatkan infeksi virus Influenza ini. Saat ini saya akan membahas secara singkat dan jelas tentang virus Influenza, gejala-gejala yang ditimbulkan dan juga cara pengobatannya.
Apa itu virus Influenza?
Virus Influenza merupakan family dari Orthomyxovirus. Virus Influenza ini memiliki 3 tipe yaitu tipe A, B dan C. Sedangkan untuk sub-tipe nya bisa dibedakan menjadi H3N2, H1N1 dan H5N1. Sub-tipe yang paling sering menginfeksi manusia adalah H3N2 (ini adalah jenis virus Influenza yang biasa diderita manusia pada umumnya), sedangkan H1N1 dikenal juga sebagai Swine Influenza/flu babi (menyerang hewan babi dan dapat ditularkan juga pada manusia, H5N1 dikenal juga sebagai avian flu/flu burung, beberapa waktu yang lalu, dunia sempat dihebohkan dengan merebaknya wabah virus H5N1 ini, virus ini menyerang unggas dan dapat ditularkan kepada manusia juga.
Bagaimana penularannya?
Virus Influenza ini merupakan penyakit yang ditularkan melalui udara, atau disebut juga air-borne disease. Penularannya dapat terjadi melalui bersin dan batuk penderita yang terhirup langsung oleh orang lain. Namun penularan tidak akan langsung terjadi, kita harus mengetahui bahwa infeksi virus Influenza ini tergantung daripada imunitas dari setiap orang, tentu saja jika status imun anda sedang turun/drop, maka anda akan dengan mudah terinfeksi virus ini. Sebaliknya jika status imun anda baik, anda tidak akan mudah tertular virus ini.
Gejala-gejala yang akan saya rasakan?
Jika anda terinfeksi virus Influenza, maka banyak sekali gejala-gejala yang akan timbul, anda akan mengalami apa yang dikatakan sebagai ISPA (Infeksi Saluran Pernafasan Atas), dimana nama dari penyakit yang ditimbulkan adalah Rhinitis dan Faringitis. Gejala yang ditimbulkan jika anda mengalami rhinitis adalah bersin, hidung tersumbat, hidung gatal, hidung anda akan banyak mengeluarkan cairan (ingus) dan terkadang hidung anda dapat terasa perih pada saat menghirup udara yang dingin.Â
Gejala yang timbul jika anda mengalami faringitis adalah demam, batuk dan nyeri saat menelan. selain gejala-gejala ISPA yang dapat anda rasakan, infeksi virus Influenza juga dapat menimbulkan gejala sistemik/gejala prodromal, seperti pusing, badan terasa lemas, cepat capek, atau biasa dikatakan oleh masyarakat awam, istilahnya tidak enak badan.
Lalu apa yang harus saya lakukan untuk menyembuhkan infeksi virus Influenza ini?
Dalam ilmu kedokteran, infeksi virus Influenza ini termasuk dalam penyakit Self-limiting disease (dapat sembuh oleh sistem imun kita sendiri tanpa membutuhkan obat-obatan). Akan tetapi, dalam situasi ini, kita harus membantu sistem imun kita agar dapat berfungsi dengan baik untuk melawan virus Influenza ini. Caranya adalah dengan istirahat yang cukup, makan buah dan sayur lebih banyak dari biasanya, mengkonsumsi multivitamin bila perlu. Terkadang Dokter akan tetap memberikan obat-obatan, tetapi obat-obatan ini sifatnya hanya untuk mengurangi gejala yang timbul agar pasien merasa lebih baik.
Akhir kata, sebenarnya Infeksi dari virus Influenza ini dapat dicegah apabila sistem imun tubuh kita baik. Istirahat yang cukup selama 7-8 jam sehari, makan-makanan bergizi (karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral yang cukup), dan berolahraga secara rutin adalah cara-cara untuk menjaga sistem imun kita tetap berfungsi dengan baik.
Â
Semoga artikel ini bermanfaat bagi kita semua
dr. Nicholas Wijayanto, Sked
