2. Medali emas adalah simbol kerja keras
Sampai kapanpun aku selalu bangga pada peserta olimpiade. Mereka adalah pilihan terbaik dari Negara masing-masing. Dan bertanding diantara terbaik lainnya untuk mengukuhkan diri sebagai terbaik diantara terbaik. Maka medali emas melambangkan kerja keras, ketekunan, disiplin tinggi dan konsistensi yang tidak habis-habisnya.
3. Memikirkan kemenangan saat tertekan
Latihan ketat terus menerus membangun pikiran positif ketika tekanan untuk kemenangan menyerbu sejak berada di garis start.
4. Memberi yang terbaik
Meskipun hasilnya tidak selalu bagus, memberikan yang terbaik tidak memunculkan perasaan menyesal yang kuat.
5. Berikan dirimu istirahat
Berlatih keras dan ketat harus diimbangi dengan istirahat. Ingatlah selalu untuk beristirahat.
6. Pastikan nutrisimu tercukupi
Ada begitu banyak pilihan makanan, namun pastikan nutrisimu tercukupi. Kenyang tidak menjamin nutrisimu terpenuhi... hehehe... Nasehat penting banget ini...
7. Tidur yang cukup
Tidur yang cukup sanat mendukung untuk penampilan maksimal. Tak beda dunia kerja maupun dunia olahraga.
8. Tidak boleh terlalu berbangga
Sejak kelas 4, Seung Hoon sudah menuliskan di buku hariannya untuk tidak boleh terlalu berbangga diri. Betapa usia semuda itu, dia melatih dirinya untuk tidak bangga yang berlebihan. Itulah alasan, kenapa Seung Hoon terlihat sangat santai dan rendah hati sekalipun sudah memenangkan banyak sekali medali.
9. Bersukacitalah
Dengan latihan yang padat dan ketat, beri waktu untuk bercanda dan tertawa. Seung Hoon mencandai para host dengan melakukan iceskating hanya menggunakan 1 kaki. Para host tak mengira Seung Hoon hebat juga iceskating menggunakan 1 kaki. Hahahaha...
10. Mulai menulis
Mimpi yang ditulis, kian hari kian detail. Target dan keinginan yang dicatat untuk dilihat kelak. Catatan waktu lampau menolong kita untuk melihat seberapa besar pertumbuhan dan perkembangan kita ke arah impian yang sangat kita dambakan.
Percayalah! Semenit menjelang berakhirnya episode ke-2 dengan Master Seung Hoon, aku memeriksa Wikipedia dan terbelalak dengan deretan prestasi dunia yang telah diukirnya sejak 2010. Mimpi yang sudah ada sejak usia 10 tahun berhasil diwujudkannya! (RS)
***
