Kita sudah paham bahwa virus itu bukan benda hidup yang dilengkapi infrasturktur sebagaimana halnya sebuah sel. Satu-satunya cara terbaik untuk menangkal virus adalah dengan meningkatkan ketahanan tubuh. Kita memiliki pasukan pertahanan yang disebut sel imun yang bekerja dalam system imun tubuh.
Bagaimana cara memperkuat ketahanan tubuh?
Mungkin kita sudah sering mendengar berbagai saran sehubungan dengan peningkatan daya tahan tubuh. Mulai dari vitamin, suplemen atau berbagai macam sayuran atau buah-buahan dianggap mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
Sebetulnya caranya mudah dan gratis pula. Perbaiki metabolisme dengan proses autophagy.
Apa itu Autophagy?
Autophagy adalah daur ulang sel yang terjadi ketika tidak ditemukan ada nutrisi dalam tubuh. Ketiadaan nutrisi ini disebabkan oleh puasa makan. Yang menjadi target autophagy adalah sel yang tidak efisien karena terjangkit virus, bakteri atau sel yang sudah tidak efisien. Dalam sel system imun dikenal proses phagy, sedangkan sel organ tubuh selain system imun dinamakan autophagy.
Setelah selesainya proses autophagy atau phagy tadi, system imun kita akan meningkat. Kalau sel imun kita sudah melakukan perbaikan selnya, mereka akan berfungsi maksimal.Â
Saat itu sel imun akan mampu mengenali mana sel-sel yang baik mana yang berbeda. System imun kita memiliki system tagging yang canggih sehingga segala sel-sel yang sudah tercemar atau rusak dengan mudah dihancurkan dan didaur ulang oleh tubuh.
Pilihan ada di kita, mau lakukan autophagy atau menunggu vaksin yang tak jelas kapan hadirnya.
Kalau kita tunggu vaksin dropping, seakan kita menunggu pihak yang berwajib untuk mengusir tamu kurang ajar yang bernama virus itu. Dengan proses autophagy memunginkan kita sendiri untuk mengusir tamu yang songong itu keluar dari rumah kita. Kita punya security dalam tubuh. Sebelum autophagy bisa jadi satpam rumah kita kurang greget karena kondisinya sudah kurang fit.
Autophagy itu vaksin alami yang meningkatkan antigen dan antibody. Tujuannya sama dengan vaksin. Bedanya, vaksin berbayar, autophagy gratis.
